Was ist der Unterschied zwischen Weizengras und Gerstengras?

Es gibt nur sehr wenig Unterschied zwischen Weizengras und Gerstengras. Einige bevorzugen den Geschmack von Weizengras gegenüber dem von Gerstengras, während andere glauben, dass Gerstengras im Vergleich zu Weizengras weniger Magensymptome erzeugt. Obwohl beide Pflanzen ähnliche Chemikalien und Nährstoffe enthalten, einschließlich Protein, Vitamine und Mineralien, verwenden Befürworter der Pflanzen die Pflanzen für verschiedene Zwecke. Einige Menschen konsumieren Weizengras in der Hoffnung, Anämie zu bekämpfen oder die Entzündung und andere Symptome von Kolitis zu verringern. Personen, die Gerstengras konsumieren, glauben, dass die Pflanze die mit Arthritis verbundene Entzündung reduziert und ebenso wie Cholesterin des Blutes die Befürworter des Gesundheitsfutters in der Gesundheitsnahrungsmittel in frisch geschnittenen Bündeln oder von Pflanzen, die in Dirt -gefüllten Fächern gewachsen sind, häufig sowohl Weizengras- als auch Gerstengras erhalten. Das Gras wird in Saftmaschinen pulverisiert und als Getränk betrunken. Einige Befürworter, die behaupten, Gerstegras hat einen bittereren Geschmack im Vergleich zum sWeeter -Geschmack von Weizengras, und manche Menschen erleben Magenverstimmung und Durchfall, nachdem sie Weizengras eingenommen haben. Die Erzeuger können auch die Samen einer Pflanze kaufen und das Gras in Heimgärten wachsen lassen.

Sobald sie sprießen, dürfen Weizengras und Gerstengras vor der Ernte im Allgemeinen bis zu zwei Wochen wachsen. Hersteller verarbeiten das Gras in Kapseln, Pulver und Tabletten sowie flüssige Extrakte und Tinkturen. Weizengras und Gerstengras enthalten Protein und Aminosäuren. Die jungen Pflanzen enthalten zusammen mit allen B -Vitaminen auch Vitamin A, C und E. Zu den Mineralnährstoffen in den Gräsern gehören Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor und Kalium. Als Mitglieder des Pflanzenreichs enthalten Weizengras und Gerstengras Ballaststoffe, Chlorophyll und eine Chemikalie namens Beta-Sitosterol, ein Pflanzensteroid.

begrenzte Studien zeigen, dass Weizengras als Behandlung für die nützlich sein kannToxizität, die häufig mit einer Chemotherapie verbunden ist. Die Patienten erhalten normalerweise stimulierende Faktoren für Granulozyten-Kolonie und Epoetin, um Anämie zu verhindern, aber beide haben im Allgemeinen unerwünschte Nebenwirkungen. Weibliche Brustkrebspatienten, die Weizengrassaft konsumierten, entwickelten sich bei Chemotherapie -Behandlungen mit geringerer Wahrscheinlichkeit an eine Anämie, benötigten keine reduzierten Chemotherapie -Dosen oder erfordern konventionelle adjuvante Therapien.

Thalassämie ist eine genetische Störung, die zur Produktion von abnormalem Hämoglobin führt, dem Sauerstoff, der Protein in roten Blutkörperchen trägt. Patienten benötigen häufig Bluttransfusionen von Rotzellblut. Patienten, die Weizengrassaft konsumieren, benötigten 25% weniger Transfusionen als Patienten, die das Pflanzenergänzung nicht einnehmen. Einige glauben, dass Chlorophyll als Sauerstoff -Tragemittel wirkt und möglicherweise die Stress auf roten Blutkörperchen verringert. Andere behaupten, dass Chlorophyll vor Strahlung schützt und als Antioxidans wirkt, freie Radikale fällt und die Immunverteidigungen des Körpers fördert.

Studien behaupten, dass Weizengras und Gerstengras die Entzündung verringern, indem sie die Zytokin -Chemikalien hemmen, die die Reaktion verursachen. Untersuchungen führten Colitis -Patienten mit ulcerosa Colitis, Berichten zufolge, dass Weizengras Bauchschmerzen, rektale Blutungen und die Anzahl der losen Stuhl, die häufig mit der Störung einhergehen, verringerten. Einige glauben, dass die entzündungshemmenden Eigenschaften von Gerstengras verwendet werden können, um die Auswirkungen von rheumatoider Arthritis und Gicht zu verringern.

Forscher schlagen vor, dass das Beta-Sitosterol in Gerstengras die Darmabsorption von Cholesterin verhindert. Die Substanz wird dann in die Galle umgewandelt, die der Körper leicht eliminiert. Diese Wirkung reduziert angeblich Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte und Gesamtcholesterinspiegel und erhöht gleichzeitig hohe Dichte Lipoproteine. Zu den schwerwiegenden nachteiligen Auswirkungen der Verwendung von Weizengras und Gerstengras gehört die Möglichkeit einer allergischen Reaktion, die zu einer Schwellung der Mund- und Rachenhöhlen führen kann oder zu einer Anaphylaxie führen kann.