Was sind die Muskeln des Oberschenkels?

gemeinsam sind die Muskeln des Oberschenkels so gestaltet, dass sie Bein, Oberschenkel und Hüfte des Körpers in eine Vielzahl von Richtungen bewegen. Zu den drei Hauptgruppen der Oberschenkelmuskeln gehören die Adduktoren, die Extensoren und die Flexoren mit jeweils unterschiedlichen Funktionen innerhalb des Systems. Die meisten Menschen kennen die Begriffe Quads oder Kniesehnen, und diese Abschnitte des Oberschenkels haben spezialisierte, individuelle Muskeln, die für die Erzeugung verschiedener Aktionen verantwortlich sind und zusammenarbeiten, um wesentliche Bewegungen zu vervollständigen. Die Oberschenkelmuskelgruppe enthält einige der größten Muskeln im Körper und befindet sich am Vorder- oder Vordergrund des Beins, des hinteren oder hinteren Oberschenkels und medial oder innen des Beins. Diese Muskeln werden für eine Vielzahl von Bewegungen verwendet und umfassen den Adduktor Brevis, Longus, Gracilis und den Adduktor Magnus, und sind sindbekannt als Quadrizeps des Oberschenkels. Sie befinden sich im Inneren des Oberschenkels und trennen unter anderem die Extensorgruppe von der Flexorgruppe, die auf dem hinteren Oberschenkel gefunden wurde. Die meisten dieser Muskeln stammen aus einer der knöchernen Strukturen des Schubis und enden in der Nähe oder auf den inneren Aspekt des Kniegelenks.

Extensormuskeln des Oberschenkels arbeiten zusammen, um den Oberschenkel und die Hüfte zu verlängern, insbesondere bei Aktivitäten wie Gehen und Treten. Sie befinden sich am vorderen oder vor dem Oberschenkel und sind die sichtbarsten der Oberschenkelmuskeln. Diese Gruppe besteht aus dem Sartorius, dem Rectus femoris, vastus lateralis und dem vastus medialis. Die Mehrheit dieser Muskeln stammt vom Ilium des Schubis und endet in der Region in der Nähe der Patella des Knies. Obwohl ungewöhnlich, ist eine Belastung in einer dieser Muskeln wahrscheinlich schwerwiegend und erfordert Zeit, um zu heilen.

Die letzte Gruppe oF Die Muskeln des Oberschenkels sind die Flexormuskeln oder wie sie allgemein bekannt sind, die Kniesehnen. Diese Muskeln befinden sich auf dem hinteren Aspekt oder der Rückseite des Oberschenkels und sind dafür verantwortlich, den Oberschenkel und die Hüfte für Aktivitäten wie das Gehen auf oder hinunter und die Treppe hinunter zu beugen und aus einer sitzenden Position aufzustehen. Die Flexormuskeln sind der Semitendinosus, der Semimembranosus und der Bizeps Crucis. Eine Verletzung der Oberschenkelgruppe ist relativ häufig, insbesondere bei Sportlern. Läufer und andere Track -Teilnehmer haben in diesem Bereich oft Stämme.