Was sind die Schritte der Nahrungsverdauung?
Die erste Portion der Nahrungsverdauung findet tatsächlich im Mund statt. Die Zähne und der Speichel einer Person arbeiten zusammen, um den Prozess des Zerfalls von Nahrungsmitteln zu beginnen. Sie helfen im Allgemeinen auch dabei, alles auf eine Größe und Konsistenz zu bringen, die vom Rest des Systems problemlos gehandhabt werden kann. Danach schieben Muskeln die Nahrung durch die Speiseröhre in den Magen, wo Säuren und andere Substanzen die Nahrung in einen Brei namens Chymus verwandeln. Der Dünndarm nimmt den im Magen entstehenden Brei auf und nimmt die Nährstoffe auf. Danach gelangt er in den Dickdarm einer Person, wo er in Fäkalien umgewandelt wird, bevor er aus dem Anus ausgestoßen wird.
Einige Wissenschaftler vergleichen den menschlichen Körper mit einer Maschine, und die Verdauung könnte als die Art und Weise angesehen werden, wie sie Energie verarbeitet. Nahrung steckt voller Energie, die möglicherweise dazu verwendet werden kann, den Körper am Laufen zu halten, aber diese Energie ist nicht leicht zugänglich, ohne sie in etwas umzuwandeln, das leicht aufgenommen werden kann. Menschen verdauen unterschiedliche Nährstoffe mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten und leicht unterschiedlichen Prozessen, und jeder Nährstoff wird auf seine eigene Weise verwendet. Protein wird hauptsächlich zur Reparatur des Körpers verwendet, während Kohlenhydrate und Fett hauptsächlich als Brennstoff verwendet werden.
Der Kauprozess ist besser organisiert, als viele Menschen glauben, und er spielt im Allgemeinen eine entscheidende Rolle bei der Verdauung von Nahrungsmitteln. Der Speichel selbst enthält viele Chemikalien, die Nahrung verdauen können, und es hilft auch, die Nahrung anzufeuchten, so dass sie leicht geschluckt werden kann. Wenn Menschen kauen, formen sie tatsächlich Lebensmittel zu kleinen Stücken, die perfekt dimensioniert sind, um leicht in den Magen zu gelangen. Wenn die Nahrung in den Magen gelangt, ist die Nahrungsverdauung bereits in vollem Gange, teilweise weil sie mit den Verdauungschemikalien des Speichels gesättigt ist, bevor die Magensäure überhaupt damit zu arbeiten beginnt.
Der Magen einer Person hat Muskeln, die die Nahrung zusammendrücken und aufrühren, was für den Verdauungsprozess der Nahrung von entscheidender Bedeutung ist. Lebensmittel, deren Verdauung länger dauert, wie z. B. Eiweiß, bleiben in der Regel viel länger im Magen als Lebensmittel, die schneller verdauen, z. B. Kohlenhydrate. Der natürliche Verdauungsprozess des Magens bewirkt dies ohne besondere Mechanismen. Der Magen hat auch die Fähigkeit, einige Nährstoffe aufzunehmen, obwohl dies nicht seine Hauptaufgabe ist.
Der Dünndarm ist ziemlich lang und röhrenförmig. Es hilft dabei, Lebensmittel in etwas zu formen, das später ausgestoßen werden kann. Es ist auch der Hauptort, an dem Nährstoffe aufgenommen werden.
Mehrere wichtige Verdauungssäfte gelangen aus Organen wie Leber und Bauchspeicheldrüse in den Dünndarm. Diese helfen dabei, die Nahrungsverdauung zu beenden. Sobald die Nahrung aus dem Dünndarm austritt, ist die Verdauung im Grunde genommen abgeschlossen. Es muss lediglich zum Ausstoßen als Kot verpackt werden.