Was ist die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse?
Die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA) ist eine Reihe von Aktionen und Rückkopplungsreaktionen zwischen Hypothalamus und Hypophyse und Nebennieren. Die HPA -Achse hilft bei der Regulierung von Temperatur, Verdauung, Immunsystem, Stimmung, Sexualität und Gesamtenergie. Es hat auch einen großen Teil bei der Kontrolle von Reaktionen auf Stress, entweder körperlich oder mental. Die Nebennieren sitzen auf den Nieren. Der Hypothalamus kontrolliert Hunger, Müdigkeit, Schlaf und Körpertemperatur und sezerniert Hormone. Es hat eine enge Beziehung zur Hypophysendrüse, da die Hormone, die es sekretiert, die Hypophyse stimuliert oder hemmt, um ihre Hormone abzuziehen, die auch die Funktionen des Körpers kontrollieren. Die Nebennierensendrüsen füllen neben der Regulierung der Funktion der Nieren auch Hormone frei, die Teil der Spannungsreaktion sind.spät zur Regulierung der Auswirkungen von Stress auf die Funktionen des Körpers. Der erste Schritt in diesem Prozess erfolgt im Hypothalamus, das ein Hormon namens Corticotropin-Releasing-Faktor (CRF) als Reaktion auf Stress freisetzt. CRF -Hormone stimulieren dann die Hypophysendrüse, die dann das adrenocorticotrope Hormon (ACTH) freigibt. ACTH stimuliert wiederum die Nebennierendrüse, die Cortisol freigibt. Cortisol ist unter anderem für die Verlangsamung der Entzündungsreaktion des Immunsystems und der Kontrolle des Blutdrucks verantwortlich.
Die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse hält die Dinge durch ein positives und negatives Rückkopplungssystem im Gleichgewicht. Es ist abhängig von der Menge an Cortisol im Blut, dem Stressniveau und dem Weck-/Schlafzyklus. Wenn zum Beispiel der Cortisolspiegel zu hoch wird, werden Hypothalamus und Hypophyse stimuliert und verringern ihre Produktion der Hormone, die den Prozess begonnen haben.Dadurch halten Sie den Körper im Gleichgewicht. Ständiger Stress jeglicher Art kann zu einer Funktionsstörung der HPA -Achse führen.
Viele der Probleme, mit denen die HPA -Achse beteiligt ist, sind Stimmungsstörungen wie Angststörungen, bipolare Störungen und Schlaflosigkeit. Es ist auch ein Faktor für das chronische Müdigkeitssyndrom, Fibromyalgie und Burnout. Der konstante Stress der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse kann auch ein Faktor für Reizdarmsyndrom und Alkoholismus sein. Viele der Stimmungsstörungen werden mit Antidepressiva behandelt, die durch Regulierung der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse funktionieren.
Es wurden viel Forschung an der HPA -Achse und ihrer Beziehung zu Stress sowohl körperlich als auch geistig durchgeführt. Eines der interessanten Dinge an der Forschung ist, dass sie an vielen verschiedenen Tieren durchgeführt werden kann, nicht nur an Menschen. Die hypothalamisch-hypophyter-Nebennieren-Achse ist allen Säugetieren sowie einigen anderen Wirbeltieren tatsächlich gemeinsam.