Was ist der UV-Index?
Viele Wissenschaftler vermuten, dass die ultravioletten (UV) Lichtwellen der Sonne schädlich für die menschliche Haut und das menschliche Augengewebe sind. Aus diesem Grund hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) den UV-Index erstellt, ein Standardsystem zur Messung der Menge an UV-Licht, die die Erdatmosphäre durchdringt. Die lineare Skala ist eine Möglichkeit für Regierungen und Wissenschaftler, die Intensität des ultravioletten Lichts zu messen und zu verfolgen sowie die Öffentlichkeit vor möglichen Gefahren zu warnen, die mit hohen UV-Werten verbunden sind.
UV-Strahlung ist ein spezifischer Satz von Wellenlängen im Lichtspektrum. Die Wellen sind kürzer als sichtbares Licht. Diese Lichtwellen werden oft als UVA und UVB eingestuft und gelten normalerweise als gefährlicher für Haut und Augen als sichtbares Licht. Der UV-Index misst die Menge dieser potenziell schädlichen Wellen, die in die untere Atmosphäre gelangen.
Es gibt verschiedene Faktoren, die das ultraviolette Licht in einem bestimmten Bereich beeinflussen. Erstens ist der Stand der Sonne am Himmel oft wichtig. Jahreszeiten können die UV-Strahlung beeinflussen, indem sie den Abstand und den Lichtwinkel der Sonne zur Erde verändern. Außerdem ist UV-Strahlung in Breiten näher am Äquator häufig am stärksten.
Zum größten Teil misst der UV-Index die Intensität der Lichtwellen am Sonnenmittag oder die Tageszeit, zu der die Sonne am höchsten am Himmel steht. Das Sonnenlicht ist zu diesem Zeitpunkt normalerweise am stärksten. Der Sonnenmittag ist möglicherweise nicht mit dem Mittag einer Uhr identisch.
Zweitens können die atmosphärischen Bedingungen auch die UV-Werte beeinflussen. Eine dickere Atmosphäre führt zu einer geringeren Strahlung, sodass der UV-Index von Berg zu Tal oft unterschiedlich ist. Eine Wolkendecke kann ebenfalls einen Effekt haben, ändert sich jedoch nicht wesentlich, da UV-Strahlung Wolken normalerweise besser durchdringt als andere Lichtwellenlängen. Darüber hinaus kann Ozon in der hohen Atmosphäre schädliche UV-Strahlen filtern.
Schließlich kann auch die Bodenreflexion eine Rolle im UV-Index spielen. Schnee, Wasser und Sand können UV-Licht reflektieren. Diese Reflexion kann das Niveau der UV-Strahlen, die unter diesen Bedingungen auf ein Individuum im Freien fallen, verstärken, da sie nicht nur UV-Strahlung direkt von der Sonne empfangen, sondern diese auch vom Boden zurückgeworfen wird.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Exposition einer Person gegenüber UV-Licht zu begrenzen. Sonnenbrillen mit UVA- und UVB-Filtern können die Augen einer Person vor schädlichen Strahlen schützen. Zum Schutz der Haut werden häufig Sonnenschutzmittel mit mindestens Sonnenschutzfaktor (SPF) 15 empfohlen.
Einzelpersonen möchten möglicherweise auch Schatten suchen, in Innenräumen bleiben oder zumindest direktes Sonnenlicht während der Hauptstunden des Sonnenlichts vermeiden. Abhängig von der Zeitzone liegt dieser Zeitraum normalerweise zwischen 10:00 und 16:00 Uhr. Möglicherweise möchten Sie Ihre Haut auch mit langen Ärmeln, Hosen und einem Hut mit breiter Krempe bedecken.