O que é o índice UV?

Muitos cientistas sugerem que as ondas de luz ultravioleta do sol (UV) são prejudiciais à pele humana e ao tecido ocular. Como resultado, a Organização Mundial da Saúde (OMS) criou o índice UV, um sistema padrão para medir a quantidade de luz UV que penetra na atmosfera da Terra. A escala linear é uma maneira de governos e cientistas medirem e acompanharem a intensidade da luz ultravioleta, bem como alertar o público sobre os perigos potenciais associados a altos níveis de UV.

A radiação UV é um conjunto específico de comprimentos de onda no espectro da luz. As ondas são mais curtas que a luz visível. Frequentemente classificados como UVA e UVB, essas ondas de luz são tipicamente consideradas mais perigosas para a pele e os olhos do que a luz visível. O índice UV mede a quantidade dessas ondas potencialmente prejudiciais que atinge a atmosfera mais baixa.

Existem vários fatores que afetam a luz ultravioleta em uma determinada área. Primeiro, a posição do sol no céu é frequentemente importante. As estações podem afetar a UV mudando TA distância do sol e o ângulo de luz em relação à Terra. Além disso, o UV é frequentemente mais forte nas latitudes mais próximas do equador.

Na maioria das vezes, o índice UV mede a intensidade das ondas de luz no meio -dia solar ou a hora do dia em que o sol é mais alto no céu. A luz solar é tipicamente mais forte no momento. Meio -dia solar pode não ser o mesmo que meio -dia em um relógio.

Segundo, as condições atmosféricas também podem afetar os níveis ultravioleta. Uma atmosfera mais espessa resulta em menor radiação, portanto o nível de índice UV geralmente é diferente de Mountain para Valley. A cobertura de nuvens também pode ter um efeito, mas não faz uma grande alteração, porque a radiação UV normalmente pode penetrar nas nuvens melhor do que outros comprimentos de onda de luz. Além disso, o ozônio na atmosfera alta pode filtrar os raios UV prejudiciais.

Finalmente, a reflexão do solo também pode desempenhar um papel no índice UV. Neve, água e areia podem refletir a luz UV. ThiA reflexão pode intensificar o nível de raios ultravioleta que atinge um indivíduo ao ar livre nessas condições porque, não apenas eles recebem UV diretamente do sol, mas é refletido de volta a eles do chão.

Existem várias maneiras de limitar a exposição de um indivíduo à luz UV. Óculos de sol com filtros UVA e UVB podem proteger os olhos de uma pessoa de raios prejudiciais. Os filtros solares de pelo menos o fator de proteção solar (SPF) 15 são frequentemente recomendados para proteger a pele.

Os indivíduos também podem querer procurar sombra, permanecer em ambientes fechados ou pelo menos evitar a luz solar direta durante o horário solar. Dependendo do fuso horário, esse período geralmente cai entre as 10:00 e as 16:00. As pessoas também podem querer cobrir sua pele usando mangas compridas, calças e um chapéu de abas largas.