¿Qué hace un terapeuta de masaje sueco?
Un terapeuta de masaje sueco utiliza técnicas específicas para manipular los tejidos musculares del cliente para promover la relajación, aumentar la circulación y reducir las adherencias musculares. Las técnicas utilizadas por el terapeuta de masaje sueco generalmente incluyen efleurage, petrissage, tapotement, fricción y gimnasia sueca. En muchas áreas, un terapeuta de masaje sueco debe estar especialmente capacitado, licenciado o certificado para atender a los clientes utilizando estos métodos.
Independientemente de las otras técnicas utilizadas en una sesión de masaje particular, un terapeuta de masaje sueco comenzará calentando los músculos aplicando aceite lubricante en trazos largos y lentos llamados efleurage. Esta técnica, que puede ser ligera o pesada según la preferencia del cliente, inicialmente utilizará movimientos de deslizamiento para calentar el tejido muscular. A medida que el masaje continúa, el terapeuta de masaje sueco también podría emplear una variación de efleuraz utilizando los nudillos para una presión más profunda.
Otras técnicas específicas se pueden usar en combinación de ingenioH Effleurage durante una sesión de masaje sueco. Petrissage describe el amasado, el levantamiento, el apretón o el rodamiento de los tejidos musculares. La tapotement incluye golpear, piratear, tocar o ahuecar los músculos para aumentar la circulación y las actividades de la glándula. También se pueden aplicar varios tipos de fricción o vibración para reducir las adherencias musculares. El término gimnasia sueca se usa en referencia a ciertos movimientos de estiramiento realizados por el terapeuta de masaje sueco, con o sin la ayuda activa del cliente.
En una sesión de masaje sueco, el cliente elige estar desnudo o vestido solo en ropa interior. El cuerpo del cliente está cubierto con una sábana, y el terapeuta de masaje descubre solo el área del cuerpo en la que se está trabajando actualmente. En general, el terapeuta de masaje comenzará con los músculos de la espalda y el hombro, luego se moverá hacia la parte posterior de las piernas. A continuación, el terapeuta de masaje lo harák con los músculos de la parte delantera de las piernas, los brazos, los hombros y el cuello.
Los terapeutas de masaje se someten a capacitación especializada basada en conceptos conocidos de fisiología y anatomía. A partir de 2011, el trabajo de un terapeuta de masaje sueco requería certificación o licencia en muchos estados de EE. UU. Y estaba regulado por el gobierno en Francia, Alemania, India y tres provincias canadienses. Un masaje sueco podría tener lugar en un spa, en una tienda de masajes, o en la oficina o en el hogar de un terapeuta de masaje con licencia o certificado. Las sesiones de masaje cortas y vestidas también pueden ocurrir en cualquier lugar utilizando un tipo especial de silla de masaje.
El masaje sueco es la variedad de masajes más utilizada en los Estados Unidos y otros países occidentales. El término masaje sueco se usa en países de habla inglesa y de habla holandesa, mientras que en otros lugares esta técnica se conoce típicamente como masaje clásico. Otra variedad de masajes occidentales, llamado masaje de tejido profundo, se centra en áreas preocupantes del cuerpopara ayudar con las lesiones musculares o la tensión continua. Otras opciones populares para el masaje incluyen Shiatsu, que utiliza presión sobre los puntos de acupresión del cliente; reflexología, en la que las áreas de los pies son estimuladas para afectar otras áreas del cuerpo; y masaje de terapia neuromuscular, un tipo de manipulación utilizada en casos de dolor crónico.