¿Qué hace un terapeuta de masaje sueco?
Un terapeuta de masaje sueco utiliza técnicas específicas para manipular los tejidos musculares del cliente para promover la relajación, aumentar la circulación y reducir las adherencias musculares. Las técnicas utilizadas por el terapeuta de masaje sueco suelen incluir efleurage, petrissage, tapotement, fricción y gimnasia sueca. En muchas áreas, un terapeuta de masaje sueco debe estar especialmente capacitado, autorizado o certificado para atender a los clientes que utilizan estos métodos.
Independientemente de las otras técnicas utilizadas en una sesión de masaje en particular, un terapeuta de masaje sueco comenzará calentando los músculos aplicando aceite lubricante en movimientos largos y lentos llamados efleurage. Esta técnica, que puede ser ligera o pesada según la preferencia del cliente, inicialmente utilizará movimientos de deslizamiento para calentar el tejido muscular. A medida que el masaje continúa, el terapeuta de masaje sueco también podría emplear una variación de efleurage usando los nudillos para una presión más profunda.
Se pueden usar otras técnicas específicas en combinación con effleurage durante una sesión de masaje sueco. Petrissage describe amasar, levantar, apretar o rodar los tejidos musculares. Tapotement incluye golpear, hackear, golpear o ahuecar los músculos para aumentar la circulación y las actividades de las glándulas. También se pueden aplicar varios tipos de fricción o vibración para reducir las adherencias musculares. El término gimnasia sueca se utiliza en referencia a ciertos movimientos de estiramiento realizados por el masajista sueco, con o sin la asistencia activa del cliente.
En una sesión de masaje sueco, el cliente elige si está desnudo o vestido solo con ropa interior. El cuerpo del cliente está cubierto con una sábana, y el terapeuta de masaje descubre solo el área del cuerpo en la que se está trabajando actualmente. En general, el terapeuta de masaje comenzará con los músculos de la espalda y el hombro, luego se moverá hacia la parte posterior de las piernas. Luego, el terapeuta de masaje trabajará con los músculos de la parte delantera de las piernas, los brazos, los hombros y el cuello.
Los terapeutas de masaje reciben capacitación especializada basada en conceptos conocidos de fisiología y anatomía. A partir de 2011, el trabajo de un terapeuta de masaje sueco requería certificación o licencia en muchos estados de EE. UU. Y estaba regulado por el gobierno en Francia, Alemania, India y tres provincias canadienses. Un masaje sueco puede realizarse en un spa, en una tienda de cadena de masajes, o en la oficina o en el hogar de un terapeuta de masaje con licencia o certificado. Las sesiones de masaje cortas y vestidas también pueden realizarse en cualquier lugar utilizando un tipo especial de sillón de masaje.
El masaje sueco es la variedad de masaje más utilizada en los EE. UU. Y otros países occidentales. El término masaje sueco se usa en países de habla inglesa y holandesa, mientras que en otros lugares esta técnica se conoce típicamente como masaje clásico. Otra variedad de masaje occidental, llamada masaje de tejido profundo, se enfoca en áreas problemáticas del cuerpo para ayudar con lesiones musculares o tensión continua. Otras opciones populares para el masaje incluyen shiatsu, que usa presión sobre los puntos de acupresión del cliente; reflexología, en la cual las áreas de los pies son estimuladas para afectar otras áreas del cuerpo; y masaje de terapia neuromuscular, un tipo de manipulación utilizada en casos de dolor crónico.