O que um massoterapeuta sueco faz?

Um massoterapeuta sueco usa técnicas específicas para manipular os tecidos musculares do cliente para promover o relaxamento, aumentar a circulação e reduzir as aderências musculares. As técnicas usadas pelo massoterapeuta sueco normalmente incluem effleirage, petrissagem, topotement, atrito e ginástica sueca. Em muitas áreas, um massoterapeuta sueco deve ser especialmente treinado, licenciado ou certificado para atender clientes usando esses métodos.

Independentemente das outras técnicas usadas em uma sessão de massagem específica, um massoterapeuta sueco começará aquecendo os músculos aplicando óleo lubrificante em traços longos e lentos chamados efl, Essa técnica, que pode ser leve ou pesada de acordo com a preferência do cliente, usará inicialmente os movimentos deslizantes para aquecer o tecido muscular. À medida que a massagem continua, o massoterapeuta sueco também pode empregar uma variação de efl, usando os nós dos dedos para uma pressão mais profunda.

Outras técnicas específicas podem ser usadas em combinação inteligenteH effleurage durante uma sessão de massagem sueca. Petrissage descreve a amastra, levantamento, espremer ou rolamento de tecidos musculares. A taco inclui bater, hackear, tocar ou agilizar os músculos para aumentar as atividades de circulação e glândula. Vários tipos de atrito ou vibração também podem ser aplicados para reduzir as aderências musculares. O termo ginástica sueco é usada em referência a certos movimentos de alongamento feitos pelo massoterapeuta sueco, com ou sem a assistência ativa do cliente.

Em uma sessão de massagem sueca, o cliente escolhe se deve estar nu ou vestido apenas em roupas íntimas. O corpo do cliente é coberto com uma folha, e o massoterapeuta descobre apenas a área do corpo que está sendo trabalhada atualmente. Em geral, o massoterapeuta começará com os músculos das costas e do ombro e depois se moverá para a parte de trás das pernas. Em seguida, o massoterapeuta serák com os músculos da frente das pernas, os braços, os ombros e o pescoço.

Massoterapeutas sofrem treinamento especializado com base em conceitos conhecidos de fisiologia e anatomia. A partir de 2011, o trabalho de um massoterapeuta sueco exigia certificação ou licenciamento em muitos estados dos EUA e era regulado pelo governo na França, Alemanha, Índia e três províncias canadenses. Uma massagem sueca pode ocorrer em um spa, em uma loja de massagens, ou no escritório ou lar de um massoterapeuta licenciado ou certificado. As sessões de massagem curtas e vestidas também podem ocorrer em qualquer local usando um tipo especial de cadeira de massagem.

A massagem sueca é a variedade mais usada de massagem nos EUA e em outros países ocidentais. O termo massagem sueca é usada em países de língua inglesa e de língua holandesa, enquanto em outros lugares essa técnica é tipicamente conhecida como massagem clássica. Outra variedade de massagem ocidental, chamada de massagem profunda, concentra -se em áreas preocupantes do corpopara ajudar com lesões musculares ou tensão contínua. Outras opções populares de massagem incluem Shiatsu, que usa pressão nos pontos de acupressão do cliente; Reflexologia, em que as áreas dos pés são estimuladas a afetar outras áreas do corpo; e massagem na terapia neuromuscular, um tipo de manipulação usada em casos de dor crônica.