Vad gör en svensk massageterapeut?
En svensk massageterapeut använder specifika tekniker för att manipulera klientens muskelvävnader för att främja avkoppling, öka cirkulationen och minska muskel vidhäftningar. Tekniker som används av den svenska massageterapeuten inkluderar vanligtvis effleurage, petrissage, tapotement, friktion och svensk gymnastik. På många områden måste en svensk massageterapeut vara specialutbildad, licensierad eller certifierad för att betjäna klienter som använder dessa metoder.
Oavsett de andra teknikerna som används i en viss massagesession kommer en svensk massageterapeut att börja med att värma musklerna genom att applicera smörjolja i långa, långsamma slag som kallas effleurage. Denna teknik, som kan vara lätt eller tung enligt klientens preferens, kommer initialt att använda glidrörelser för att värma muskelvävnaden. När massagen fortsätter kan den svenska massageterapeuten också använda en variation av effleurage med knogarna för djupare tryck.
Andra specifika tekniker kan användas i kombination med Wit WitH Effleurage under en svensk massagesession. Petrissage beskriver knådning, lyft, pressning eller rullning av muskelvävnader. Tapotement inkluderar dunkning, hacking, knackning eller koppning av musklerna för att öka cirkulations- och körtelaktiviteterna. Olika typer av friktion eller vibrationer kan också appliceras för att minska muskel vidhäftningar. Termen svensk gymnastik används med hänvisning till vissa stretchrörelser som görs av den svenska massageterapeuten, med eller utan aktiv hjälp av klienten.
Under en svensk massagesession väljer klienten om man ska vara naken eller klädd endast i underkläder. Klientens kropp är täckt med ett ark, och massageterapeuten avslöjar bara kroppens område som för närvarande arbetas med. I allmänhet kommer massageterapeuten att börja med musklerna i rygg och axel och sedan flytta till baksidan av benen. Därefter kommer massageterapeutenk med musklerna i framsidan av benen, armarna, axlarna och nacken.
massageterapeuter genomgår specialiserad utbildning baserad på kända begrepp fysiologi och anatomi. Från och med 2011 krävde arbetet med en svensk massageterapeut certifiering eller licens i många amerikanska stater och var regeringsreglerad i Frankrike, Tyskland, Indien och tre kanadensiska provinser. En svensk massage kan äga rum på ett spa, i en massagekedjebutik eller på kontoret eller hem för en licensierad eller certifierad massageterapeut. Korta, klädda massagesessioner kan också förekomma på vilken plats som helst med en speciell typ av massagestol.
Swedish Massage är den mest använda variationen av massage i USA och andra västerländska länder. Termen svensk massage används i engelsktalande och holländska talande länder, medan någon annanstans är denna teknik vanligtvis känd som klassisk massage. En annan variation av västerländsk massage, kallad djup vävnadsmassage, fokuserar på oroande områden i kroppenFör att hjälpa till med muskelskador eller pågående spänning. Andra populära alternativ för massage inkluderar Shiatsu, som använder tryck på klientens akupressurpunkter; Reflexologi, i vilka områden på fötterna stimuleras för att påverka andra områden i kroppen; och neuromuskulär terapimassage, en typ av manipulation som används i fall av kronisk smärta.