스웨덴 식 마사지 치료사는 무엇을합니까?

스웨덴의 마사지 치료사는 특정 기술을 사용하여 고객의 근육 조직을 조작하여 이완을 촉진하고 혈액 순환을 증가 시키며 근육 유착을 줄입니다. 스웨덴 식 마사지 치료사가 사용하는 기술에는 일반적으로 effleurage, petrissage, tapotement, 마찰 및 Swedish 체조가 포함됩니다. 많은 지역에서 스웨덴 마사지 치료사는 이러한 방법을 사용하여 고객에게 서비스를 제공하기 위해 특별히 훈련, 라이센스 또는 인증을 받아야합니다.

특정 마사지 세션에 사용 된 다른 기술에 관계없이 스웨덴 마사지 치료사는 effleurage라고하는 길고 느린 스트로크로 윤활유를 발라서 근육을 따뜻하게합니다. 클라이언트 선호에 따라 가볍거나 무거울 수있는이 기술은 처음에 활공 운동을 사용하여 근육 조직을 따뜻하게합니다. 마사지가 계속됨에 따라 스웨덴 식 마사지 치료사는 더 깊은 압력을 위해 너클을 사용하여 다양한 effleurage를 사용할 수도 있습니다.

스웨덴 식 마사지 세션 동안 다른 특정 기술을 effleurage와 함께 사용할 수 있습니다. Petrissage는 근육 조직의 반죽, 리프팅, 압착 또는 롤링을 설명합니다. Tapotement는 근육을 두드 리거나 해킹하거나 두드 리거나 움켜 쥐어 순환과 분비 활동을 증가시킵니다. 근육 유착을 줄이기 위해 다양한 종류의 마찰 또는 진동이 적용될 수도 있습니다. 스웨덴 체조라는 용어는 고객의 적극적인 도움을 받거나받지 않고 스웨덴 마사지 치료사가 행한 특정 스트레칭 동작과 관련하여 사용됩니다.

스웨덴 식 마사지 세션에서 고객은 누드 또는 속옷 만 입을지를 선택합니다. 고객의 신체는 시트로 덮여 있으며, 마사지 치료사는 현재 작업중인 신체 부위 만 폭로합니다. 일반적으로 마사지 치료사는 허리와 어깨 근육으로 시작한 다음 다리 뒤쪽으로 움직입니다. 다음으로 마사지 치료사는 다리 앞쪽, 팔, 어깨 및 목의 근육과 함께 작동합니다.

마사지 치료사는 생리학 및 해부학의 알려진 개념을 바탕으로 전문적인 훈련을받습니다. 2011 년 현재 스웨덴 마사지 치료사의 연구는 많은 미국 주에서 인증 또는 면허를 요구했으며 프랑스, ​​독일, 인도 및 3 개의 캐나다 지방에서 정부 규제를 받았습니다. 스웨덴 식 마사지는 스파, 마사지 체인 상점 또는 허가를 받거나 인증받은 마사지 치료사의 사무실이나 집에서 이루어질 수 있습니다. 특별한 유형의 마사지 의자를 사용하여 어느 위치에서나 짧고 옷을 입은 마사지 세션을 할 수 있습니다.

스웨덴 식 마사지는 미국 및 기타 서방 국가에서 가장 일반적으로 사용되는 다양한 마사지입니다. 스웨덴어 마사지라는 용어는 영어를 사용하는 국가와 네덜란드어를 사용하는 국가에서 사용되는 반면 다른 곳에서는이 기술을 일반적으로 클래식 마사지라고합니다. 심부 조직 마사지라고하는 다른 종류의 서양 마사지는 근육 부상이나 지속적인 긴장을 돕도록 신체의 골치 아픈 부위에 중점을 둡니다. 마사지를위한 다른 대중적인 선택은 클라이언트의 지압점에 압력을 사용하는 지압; 발의 부위가 신체의 다른 부위에 영향을 미치도록 자극되는 반사 요법; 및 만성 통증의 경우에 사용되는 일종의 조작 인 신경 근육 요법 마사지.