Co dělá švédský masážní terapeut?
Švédský masážní terapeut používá specifické techniky k manipulaci s svalovými tkáněmi klienta k podpoře relaxace, zvýšení oběhu a snížení svalových adhezí. Techniky používané švédským masážním terapeutem obvykle zahrnují zdokonalení, zmlácení, záložku, tření a švédskou gymnastiku. V mnoha oblastech musí být švédský masážní terapeut speciálně vyškolen, licencován nebo certifikován, aby mohl sloužit klientům pomocí těchto metod.
Bez ohledu na další techniky použité v konkrétní masážní relaci začne švédský masážní terapeut zahříváním svalů nanesením mazacího oleje v dlouhých, pomalých úderech zvaných efleurage. Tato technika, která může být podle preference klienta lehká nebo těžká, zpočátku použije k zahřátí svalové tkáně klouzavé pohyby. Jak masáž pokračuje, švédský masážní terapeut může také použít variantu zdobení pomocí kloubů pro hlubší tlak.
Další specifické techniky lze použít v kombinaci s WitH efleurage během švédské masážní relace. Petrissage popisuje hnětení, zvedání, stisknutí nebo válcování svalových tkání. Tapotement zahrnuje bušení, hackování, klepání nebo balení svalů, aby se zvýšilo oběh a aktivity žlázy. Ke snížení svalových adhezí mohou být také použity různé druhy tření nebo vibrací. Termín švédská gymnastika se používá s odkazem na určité protahovací pohyby prováděné švédským masážním terapeutem s aktivní pomocí klienta nebo bez něj.
Ve švédské masáži si klient vybere, zda bude nahý nebo oblečený pouze ve spodním prádle. Tělo klienta je pokryto listem a masážní terapeut odhaluje pouze oblast těla, na které se v současné době pracuje. Obecně začne masážní terapeut svaly zády a ramene a poté se přesune do zadní části nohou. Dále bude masážní terapeut WorK se svaly přední části nohou, pažemi, rameny a krkem.
Masážní terapeuti absolvují specializovaný trénink založený na známých koncepcích fyziologie a anatomie. Od roku 2011 vyžadovala práce švédského masážního terapeuta certifikaci nebo licenci v mnoha státech USA a byla vláda regulována ve Francii, Německu, Indii a třech kanadských provinciích. Švédská masáž se může konat v lázních, v masážním řetězci průčelí nebo v kanceláři nebo domě licencovaného nebo certifikovaného masážního terapeuta. Krátké, oblečené masážní relace se mohou také vyskytnout na jakémkoli místě pomocí speciálního typu masážní židle.
Švédská masáž je nejčastěji používanou rozmanitostí masáže v USA a dalších západních zemích. Termín švédská masáž se používá v anglicky mluvících a holandsky mluvících zemích, zatímco jinde je tato technika obvykle známá jako klasická masáž. Další rozmanitost západní masáže, nazývané masáž hluboké tkáně, se zaměřuje na znepokojující oblasti tělapomoci s poraněním svalů nebo pokračujícím napětím. Mezi další populární možnosti masáže patří Shiatsu, který využívá tlak na akupresurní body klienta; reflexologie, ve kterých jsou oblasti nohou stimulovány tak, aby ovlivnily jiné oblasti těla; a masáž neuromuskulární terapie, typ manipulace používané v případě chronické bolesti.