¿Qué hace un instructor de aeróbicos?
La actividad cardiovascular es una forma para que las personas pierdan peso, aumenten la energía y mejoren la salud cardíaca y pulmonar. Una forma en que las personas pueden incluir cardio en sus vidas es tomar clases de aeróbicos. Un instructor de aeróbicos es un profesional de la aptitud física que imparte clases de aeróbicos a personas que desean mejorar su condición física.
Las personas que enseñan aeróbicos necesitan la capacidad de coreografiar los movimientos del ejercicio con música. Un instructor de aeróbicos también debe ser capaz de planificar movimientos alternativos para los deportistas en varios niveles de habilidad. Los deportistas novatos deben realizar movimientos diseñados para aquellos con un nivel de condición física más bajo. En el contrato, los deportistas avanzados requieren movimientos diseñados para personas que poseen un mayor nivel de condición física. Es responsabilidad del instructor de aeróbicos crear una rutina de ejercicios que beneficie una variedad de niveles de condición física.
Las personas que enseñan aeróbicos pueden trabajar en una variedad de entornos. Por ejemplo, los instructores de aeróbicos pueden trabajar en clubes de salud, centros de fitness de la empresa, centros comunitarios y otras instalaciones de fitness. Mientras que algunos empleadores requieren que sus instructores de aeróbicos posean certificación, otros empleadores contratan instructores de aeróbicos que pueden demostrar su capacidad para enseñar efectivamente una clase.
Algunos empleadores requieren que sus instructores de aptitud física tengan una licenciatura o maestría en educación física o ciencias del ejercicio. Las empresas suelen alentar a todos sus instructores de fitness a trabajar para obtener la certificación a través de una organización de fitness de buena reputación. También pueden solicitar que sus instructores se certifiquen en reanimación cardiopulmonar (RCP).
Si alguien desea convertirse en instructor de aeróbicos, debe disfrutar de hacer ejercicio y trabajar con el público. Los instructores de aeróbicos deben tener una actitud de cuidado, ya que a menudo trabajan con personas que son nuevas en el ejercicio y pueden sentirse incómodas al participar en una clase de ejercicio. Los profesionales del acondicionamiento físico que imparten clases de aeróbicos también deben poseer el talento para la coreografía y poder diseñar rápidamente una rutina de ejercicios para que los estudiantes realicen de una manera segura pero efectiva.
Los instructores de aeróbicos que deseen avanzar en el campo pueden elegir una variedad de vías. Algunos instructores de aeróbicos pueden aspirar a ser entrenadores personales. Los entrenadores personales trabajan individualmente con clientes que desean una capacitación más personalizada de un instructor.
Es posible que otros instructores de aeróbicos deseen convertirse en gerentes o directores de gimnasios. Aún otros pueden desear especializarse en un área de fitness en particular, como Pilates o yoga. En general, el avance en el campo requiere que el instructor de fitness obtenga un título o una certificación adicional. Aquellos que deseen especializarse en una forma de ejercicio particular también necesitarán seguir entrenando en esa disciplina.