¿Qué hace un instructor de aeróbicos?
La actividad cardiovascular es una forma para que las personas pierdan peso, aumenten la energía y mejoren la salud del corazón y el pulmón. Una forma en que las personas pueden incluir cardio en sus vidas es tomar clases de aeróbicos. Un instructor de aeróbicos es un profesional de fitness que enseña clases aeróbicas a las personas que desean mejorar su estado físico. Un instructor de aeróbicos también debe poder planificar movimientos alternativos para los ejercicios en varios niveles de habilidad. Los ejercicios novatos deben realizar movimientos diseñados para aquellos en un nivel de condición física más bajo. En contrato, los ejercicios avanzados requieren movimientos adaptados a las personas que poseen un mayor nivel de condición física. Es responsabilidad del instructor de aeróbicos crear una rutina de ejercicios que beneficie una variedad de niveles de condición física.
Las personas que enseñan aeróbicos pueden trabajar en una variedad de entornos. Por ejemplo, los instructores de aeróbicos pueden trabajar en clubes de salud, la empresa FITNCentros ESS, centros comunitarios y otras instalaciones de fitness. Mientras que algunos empleadores requieren que sus instructores de aeróbicos posean certificación, otros empleadores contratan instructores de aeróbicos que puedan demostrar su capacidad de enseñar efectivamente una clase.
Algunos empleadores requieren que sus instructores de acondicionamiento físico tengan una licenciatura o maestría en educación física o ciencias del ejercicio. Las empresas generalmente alientan a todos sus instructores de acondicionamiento físico a trabajar para la certificación a través de una organización de actitud física de buena reputación. También pueden pedir que sus instructores se certifiquen en reanimación cardiopulmonar (RCP).
Si alguien desea convertirse en instructor de aeróbicos, debe disfrutar hacer ejercicio y trabajar con el público. Los instructores de aeróbicos deben poseer una actitud afectuosa, ya que a menudo trabajan con personas que son nuevas en el ejercicio y pueden sentirse incómodas por participar en unclase de ejercicio. Los profesionales del fitness que enseñan la clase de aeróbicos también deben poseer el talento para la coreografía y poder idear rápidamente una rutina de ejercicios para que los estudiantes se desempeñen de manera segura pero efectiva.
Los instructores de aeróbicos que deseen avanzar en el campo pueden elegir una variedad de vías. Algunos instructores de aeróbicos pueden aspirar a ser entrenadores personales. Los entrenadores personales trabajan en uno con clientes que desean una capacitación más personalizada de un instructor.
Otros instructores de aeróbicos pueden desear convertirse en gerentes o directores de centros de fitness. Otros pueden desear especializarse en un área de fitness particular como Pilates o Yoga. En general, el avance en el campo requiere que el instructor de acondicionamiento físico obtenga un título o certificación adicional. Aquellos que deseen especializarse en un formulario de ejercicio particular también deberán realizar una mayor capacitación en esa disciplina.