Was macht ein Aerobic-Trainer?

Herz-Kreislauf-Aktivitäten sind eine Möglichkeit, Gewicht zu verlieren, die Energie zu steigern und die Gesundheit von Herz und Lunge zu verbessern. Eine Möglichkeit, Cardio in Ihr Leben einzubeziehen, besteht darin, an Aerobic-Kursen teilzunehmen. Ein Aerobic-Trainer ist ein Fitnessprofi, der Aerobic-Kurse für Personen unterrichtet, die ihre körperliche Fitness verbessern möchten.

Menschen, die Aerobic unterrichten, müssen in der Lage sein, Übungsbewegungen zu Musik zu choreografieren. Ein Aerobic-Trainer muss auch in der Lage sein, alternative Bewegungen für Trainierende mit unterschiedlichen Fähigkeiten zu planen. Anfänger müssen Bewegungen ausführen, die für Personen mit geringerer Fitness geeignet sind. Fortgeschrittene Sportler benötigen im Vertrag Bewegungen, die auf Personen mit einem höheren Fitnesslevel zugeschnitten sind. Es liegt in der Verantwortung des Aerobic-Lehrers, ein Trainingsprogramm zu erstellen, das einer Reihe von Fitnessstufen zugute kommt.

Menschen, die Aerobic unterrichten, können in einer Vielzahl von Umgebungen arbeiten. Zum Beispiel können Aerobic-Trainer in Gesundheitsclubs, Firmenfitnesscentern, Gemeindezentren und anderen Fitnesseinrichtungen arbeiten. Während einige Arbeitgeber verlangen, dass ihre Aerobic-Instruktoren über eine Zertifizierung verfügen, stellen andere Arbeitgeber Aerobic-Instruktoren ein, die nachweisen können, dass sie eine Klasse effektiv unterrichten können.

Einige Arbeitgeber verlangen von ihren Fitnesstrainern einen Bachelor- oder Master-Abschluss in Sport- oder Bewegungswissenschaften. Unternehmen ermutigen in der Regel alle ihre Fitnesstrainer, auf die Zertifizierung durch eine seriöse Fitnessorganisation hinzuarbeiten. Sie können auch verlangen, dass ihre Ausbilder eine Zertifizierung für kardiopulmonale Reanimation (CPR) erhalten.

Wenn jemand Aerobic-Trainer werden möchte, sollte er oder sie Spaß daran haben, mit der Öffentlichkeit zu trainieren und zu arbeiten. Aerobic-Trainer müssen eine fürsorgliche Haltung einnehmen, da sie häufig mit Menschen zusammenarbeiten, die neu im Sport sind und sich bei der Teilnahme an einem Übungskurs möglicherweise unwohl fühlen. Fitnessprofis, die Aerobic unterrichten, sollten auch das Talent für Choreografie besitzen und in der Lage sein, schnell ein Übungsprogramm zu entwickeln, das die Schüler sicher und effektiv ausführen können.

Aerobic-Instruktoren, die im Feld vorankommen möchten, können eine Vielzahl von Wegen wählen. Einige Aerobic-Trainer streben möglicherweise danach, Personal Trainer zu sein. Personal Trainer arbeiten im persönlichen Kontakt mit Kunden, die ein persönlicheres Training von einem Ausbilder wünschen.

Andere Aerobic-Trainer möchten möglicherweise Manager oder Leiter von Fitnesscentern werden. Wieder andere möchten sich möglicherweise auf einen bestimmten Fitnessbereich wie Pilates oder Yoga spezialisieren. Im Allgemeinen erfordert der Fortschritt auf dem Gebiet, dass der Fitnesstrainer einen Abschluss oder eine weitere Zertifizierung erhält. Wer sich auf eine bestimmte Übungsform spezialisieren möchte, muss sich auch in dieser Disziplin weiterbilden.