¿Cómo puedo ahorrar dinero con un plan de comidas?
Un plan de comidas es un arreglo regular y organizado para presupuestar, comprar comestibles, cocinar y servir comidas en una familia o hogar. Muchas personas encuentran que tener un plan de comidas designado les ayuda a adherirse a su presupuesto mensual de comestibles, y ahorra tiempo para preparar las comidas del hogar. El diseño de un plan de comidas depende de varios factores.
El primer paso para hacer un plan de comidas es para la persona o las personas que cocinan para escribir todas las comidas que se pueden preparar. Dependiendo de la creatividad o motivación del cocinero, esta puede ser una lista larga o corta. Cuando la lista esté completa, manténgalo en un lugar útil, por lo que se pueden agregar nuevas recetas e ideas de comidas a medida que surja la necesidad.
El siguiente paso es considerar su presupuesto de comestibles para el mes. Divida el total mensual en incrementos semanales y planifique las comidas para su plan de comidas en torno a esta cantidad. La mejor manera de atenerse a un presupuesto de comestibles es ir a la tienda con suficiente efectivo; Deja el cajero automático y las tarjetas de crédito en casa. Esto evitará la compra de impulsos que no encajen en su plan de comidas.
A continuación, planifique las compras de comestibles para su plan de comidas. Si va una vez por semana, mire su lista de planes de comidas y decida qué comidas comerá el hogar durante la semana dada. Luego haga un poco de inventario de cocina y haga una lista de comestibles para incluir todo lo que necesitará para cada día. Asegúrese de incluir todas las comidas: desayuno, almuerzo, cena, bocadillos y comidas que se empacarán y llevarán a la escuela o al trabajo. El plan de comidas incluirá todos los alimentos que comen el hogar durante esa semana, incluidos los invitados invitados o ocasiones especiales. También considere mantener una lista de comestibles en la puerta del refrigerador, de modo que se puedan agregar artículos regulares del hogar a la lista a medida que se consumen.
Después de terminar las compras de comestibles para su plan de comidas, guarde la comida en su armario y refrigerador o congelador en el thE ordene que prepare las comidas durante la semana. Aunque las comidas se pueden cambiar durante la semana dependiendo de las preferencias del hogar, la organización facilitará la preparación de alimentos. Por último, los cocineros o cocineros en el hogar pueden considerar verificar el plan de comidas semanal cada noche antes de acostarse; De esta manera, la carne se puede descongelar en el refrigerador u otros artículos preparados de antemano. El hogar se sorprenderá de todo el tiempo y el dinero ahorrado gracias a un plan de comidas.