¿Cómo me preocupo por los pezones mientras amamantan?

Cuidar los pezones, mientras que la lactancia materna es esencial para prevenir molestias de enfermería. La mejor manera de cuidar los pezones mientras amamanta es asegurarse de que el bebé se adhiera adecuadamente y se separe del pezón, para limpiar y proteger la piel de los pezones y evitar la congestión de los senos. Estas pasos bien ayudan a evitar problemas comunes en los pezones que provienen de la lactancia materna.

Primero, aprender a colocar adecuadamente al bebé de los pezones mientras amamantando ayudará a evitar lesiones de los pezones. Nunca debes obligar a la boca del bebé a unirte al pezón, porque esto puede ser doloroso. Del mismo modo, también debe tener cuidado al separar la boca del bebé del pezón. Apresurarse ambas acciones pueden causar lesiones en los pezones por la succión de la boca del bebé, lo cual es muy fuerte. Conectar o separar paciente y cuidadosamente el bebé ayudará a garantizar que el pezón no sufra ningún daño.

Segundo, mantener la higiene adecuada es esencial para cuidar sus pezones mientras amamanta. Un consejo importante es lavar con frecuencia sus sostenes y usar siempre un sujetador limpio mientras amamanta. Esto puede ser difícil si sus senos se filtran con frecuencia, pero el uso de almohadillas de enfermería, insertos protectores de sujetador, puede proteger su sujetador de la fuga de leche, manteniéndolas más limpias por más tiempo. Además, al limpiar los senos reales, evite usar aguas y jabones duros, porque esto puede hacer que los pezones y los senos se secen, se agrieten y se pica. Mantener los pezones flexibles y menos propensos al agrietamiento aplicando aceites de aguacate o oliva no solo ayudará a calmar la sequedad, sino que también puede evitar infecciones, como una infección por levaduras o una aftas, que ocurra en la piel rota y cause dolor.

En tercer lugar, evitar la congestión de los senos también ayudará a mantener la comodidad de sus pezones mientras amamanta. Congestión occuRS cuando los tejidos de los pechos se hinchan del exceso de leche. En general, la congestión es el resultado de esperar demasiado entre las comidas o no expresar o bombear suficiente leche. La hinchazón de los pezones no solo es dolorosa, sino que puede evitar que su bebé se enganche correctamente, lo que causa aún más incomodidad, por lo que es importante alimentar a su bebé o expresar su leche con frecuencia. Para aliviar el dolor asociado con la congestión, alterne entre los senos al amamantar, use compresas calientes para minimizar el dolor y use compresas frías para reducir aún más la hinchazón en los pezones.