Wie pflege ich Brustwarzen während des Stillens?
Die Pflege der Brustwarzen während des Stillens ist wichtig, um Beschwerden beim Stillen vorzubeugen. Die beste Möglichkeit, Brustwarzen während des Stillens zu pflegen, besteht darin, sicherzustellen, dass das Baby richtig an der Brustwarze befestigt ist und sich von ihr löst, die Haut an den Brustwarzen zu reinigen und zu schützen und ein Verstopfen der Brust zu verhindern. Diese Schritte helfen, häufige Probleme in den Brustwarzen zu vermeiden, die vom Stillen herrühren.
Wenn Sie zunächst lernen, wie Sie das Baby während des Stillens richtig an den Brustwarzen anbringen und von diesen lösen, können Sie Verletzungen der Brustwarzen vermeiden. Sie sollten den Mund des Babys niemals zwingen, sich an der Brustwarze zu befestigen, da dies schmerzhaft sein kann. Ebenso sollten Sie vorsichtig sein, wenn Sie den Mund des Babys von der Brustwarze lösen. Beides kann zu Verletzungen der Brustwarzen führen, wenn der Mund des Babys sehr stark angesaugt wird. Durch geduldiges und vorsichtiges Anbringen oder Abnehmen des Babys wird sichergestellt, dass die Brustwarze nicht beschädigt wird.
Zweitens ist die Aufrechterhaltung der richtigen Hygiene für die Pflege Ihrer Brustwarzen während des Stillens unerlässlich. Ein wichtiger Tipp ist, dass Sie Ihre BHs häufig waschen und während der Stillzeit immer einen sauberen BH tragen. Dies kann schwierig sein, wenn Ihre Brüste häufig auslaufen. Das Tragen von Stilleinlagen - Schutz-BH-Einsätzen - kann Ihren BH jedoch vor dem Auslaufen von Milch schützen und ihn länger sauber halten. Vermeiden Sie außerdem bei der Reinigung der Brüste die Verwendung von hartem Wasser und Seifen, da dies dazu führen kann, dass die Brustwarzen und Brüste trocken, rissig und juckend werden. Wenn Sie die Brustwarzen durch Auftragen von Avocado- oder Olivenöl geschmeidig und weniger anfällig für Risse halten, wird nicht nur die Trockenheit gelindert, sondern es können auch Infektionen wie Hefeinfektionen oder Soor vermieden werden, die in der verletzten Haut auftreten und Schmerzen verursachen.
Drittens hilft das Vermeiden von Brustverstopfungen auch dabei, den Komfort Ihrer Brustwarzen während des Stillens zu erhalten. Engorgement tritt auf, wenn das Brustgewebe durch überschüssige Milch anschwillt. Im Allgemeinen ist Engorgement das Ergebnis einer zu langen Wartezeit zwischen den Fütterungen oder einer unzureichenden Abgabe oder Abgabe von Milch. Das Anschwellen der Brustwarzen ist nicht nur schmerzhaft, sondern kann auch dazu führen, dass Ihr Baby nicht richtig einrastet und sich noch mehr unwohl fühlt. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihr Baby häufig füttern oder Ihre Milch regelmäßig ausdrücken. Um die mit Engorgement verbundenen Schmerzen zu lindern, wechseln Sie beim Stillen zwischen den Brüsten, verwenden Sie heiße Kompressen, um die Schmerzen zu minimieren, und verwenden Sie kalte Kompressen, um die Schwellung der Brustwarzen weiter zu reduzieren.