Hvordan passer jeg på brystvorter, mens du ammer?

Omsorg for brystvorter, mens du ammer, er vigtigt for at forhindre sygeplejens ubehag. Den bedste måde at pleje brystvorter ved amning er at sikre, at babyen fastgør sig ordentligt til og løsner sig fra brystvorten, for at rense og beskytte huden på brystvorterne og for at forhindre indblanding af brystene. Afhandlinger trin hjælper godt med at undgå almindelige problemer i brystvorterne, der kommer fra amning.

Først ved at lære, hvordan man korrekt fastgør og løsner babyen fra dine brystvorter, mens du ammer, vil det hjælpe med at undgå personskader på brystvorterne. Du bør aldrig tvinge babyens mund til at knytte sig til brystvorten, fordi dette kan være smertefuldt. Tilsvarende skal du også være forsigtig, når du fjerner babyens mund fra brystvorten. Ved at haste med begge handlinger kan det forårsage skader på brystvorterne fra sugningen af ​​babyens mund, hvilket er meget stærkt. Tålmodigt og omhyggeligt vedhæftning eller afmontering af babyen hjælper med at sikre, at brystvorten ikke får nogen skade.

For det andet er opretholdelse af ordentlig hygiejne vigtig for at pleje dine brystvorter, mens du ammer. Et vigtigt tip er at vaske dine bh'er ofte og altid have en ren bh, mens du ammer. Dette kan være vanskeligt, hvis dine bryster lækker ofte, men iført ammepuder - beskyttende bh-indsatser - kan beskytte din bh mod mælkelækage og holde dem renere i længere tid. Ved rengøring af de faktiske bryster skal du endvidere undgå at bruge hårde farvande og sæber, fordi dette kan forårsage, at brystvorterne og brysterne bliver tørre, revne og kløende. At holde brystvorterne smidige og mindre tilbøjelige til at revne ved at anvende avocado eller olivenolier hjælper ikke kun med at lindre tørhed, men kan også forhindre infektioner - såsom en gærinfektion eller trast - i at forekomme i den ødelagte hud og forårsage smerter.

For det tredje vil det at undgå indgreb i brysterne også hjælpe med at bevare komforten på dine brystvorter, mens du ammer. Engorgement opstår, når brystvævet kvælder fra overskydende mælk. Generelt er engorgement resultatet af at vente for længe mellem fodringene eller ikke udtrykke eller pumpe nok mælk. Hævelse af brystvorter er ikke kun smertefuld, det kan forhindre din baby i at klamme sig ordentligt og dermed forårsage endnu mere ubehag, så det er vigtigt at fodre din baby eller udtrykke din mælk ofte. For at lette den smerte, der er forbundet med engorgement, skal du skifte mellem bryster, når du ammer, bruge varme komprimeringer for at minimere smerter, og brug kolde komprimerer for yderligere at reducere hævelse i brystvorterne.