¿Cuáles son las causas de la deshidratación?
deshidratación se refiere a una condición médica en la que una persona no tiene suficientes fluidos y minerales vitales en su cuerpo. En la mayoría de los casos, las personas con deshidratación experimentan síntomas leves como sed y dolores de cabeza, pero la deshidratación extrema puede provocar agotamiento, presión arterial reducida, otros problemas médicos graves o incluso la muerte. Existen numerosas causas de deshidratación, que incluyen sudoración excesiva, vómitos, fiebre, quemaduras y ingesta de alcohol.
Una de las causas más comunes de deshidratación es la sudoración excesiva causada por el calor extremo, la sobreexerción o una condición biológica innata. La deshidratación ocurre cuando las personas sudan más fluidas que el que reciben. Las personas que son más susceptibles son aquellas que trabajan o hacen ejercicio afuera en clima cálido sin beber suficientes líquidos o tomar descansos regulares para escapar del calor. Algunas personas sudan naturalmente más que la persona promedio, y deben tener mucho cuidado para permanecer adecuadamente hidratados.
diarrea, fiebre y vómitosson las principales causas de deshidratación en personas que padecen una enfermedad. Los fluidos y minerales esenciales se expulsan en exceso cuando una persona experimenta diarrea y vómitos frecuentes. Las fiebres a menudo hacen que las personas sudaran más de lo habitual, lo que resulta en una mayor deficiencia de líquidos. Muchas personas enfermas tienen dificultades para beber grandes cantidades de agua u otros fluidos, lo que retrasa el proceso de hidratar el cuerpo después de la pérdida excesiva de fluido.
Las víctimas de quemaduras corren el riesgo de deshidratación si sus lesiones no se tratan de inmediato. El cuerpo libera grandes cantidades de fluidos de quemaduras grandes y abiertas como un medio natural para proteger y curar las heridas. Sin embargo, los fluidos que dejan el cuerpo dan como resultado una deficiencia mineral que puede manifestarse como dolores de cabeza, náuseas y agotamiento.
beber alcohol es una de las causas más frecuentes de deshidratación en adultos. Grandes cantidades de alcohol en el torrente sanguíneo agotan la HCuerpo de UMAN de nutrientes esenciales, como el potasio, que puede provocar deshidratación. La ingesta de alcohol también puede hacer que una persona orine con más frecuencia de lo normal, agotando aún más el cuerpo de los minerales y fluidos necesarios.
Cuando las personas no pueden prevenir las causas de la deshidratación, generalmente pueden superar la condición al beber agua y otros fluidos que contienen minerales y electrolitos, como las bebidas deportivas que comen frutas ricas en humedad también pueden ser útiles para aliviar los síntomas. En un caso grave de deshidratación, es posible que un individuo deba tener una solución intravenosa para restaurar los fluidos corporales y los minerales. Los tratamientos para la deshidratación son generalmente muy efectivos, y las personas generalmente comienzan a sentirse mejor casi de inmediato.