Vad är orsaker till uttorkning?

Dehydrering hänvisar till ett medicinskt tillstånd där en person inte har tillräckligt med vätskor och vitala mineraler i hans eller hennes kropp.I de flesta fall upplever människor med uttorkning milda symtom som törst och huvudvärk, men extrem uttorkning kan resultera i utmattning, sänkt blodtryck, andra allvarliga medicinska problem eller till och med döden.Det finns många orsaker till uttorkning, inklusive överdriven svettning, kräkningar, feber, brännskador och alkoholintag.

En av de vanligaste orsakerna till uttorkning är överdriven svettning orsakad av extrem värme, överansträngning eller ett medfödd biologiskt tillstånd.Dehydration uppstår när människor svettas ut mer flytande än de tar in. Människor som är mest mottagliga är de som arbetar eller tränar utanför i varmt väder utan att dricka tillräckligt med vätskor eller ta regelbundna pauser för att undkomma värmen.Vissa individer svettas naturligtvis mer än den genomsnittliga personen och måste vara extra försiktig för att förbli ordentligt hydratiserad.

Diarré, feber och kräkningar är huvudsakliga orsaker till uttorkning hos personer som lider av en sjukdom.Väsentliga vätskor och mineraler förvisas i överflöd när en person upplever ofta diarré och kräkningar.Feber får ofta människor att svettas mer än vanligt, vilket resulterar i mer flytande brist.Många sjuka människor har svårt att dricka stora mängder vatten eller andra vätskor, vilket försenar processen för att hydrera kroppen efter överdriven vätskeförlust.

Förbränningsoffer riskerar att uttorkas om deras skador inte omedelbart behandlas.Kroppen frigör stora mängder vätskor från stora, öppna brännskador som ett naturligt sätt att skydda och läka såren.Vätskorna som lämnar kroppen resulterar emellertid i en mineralbrist som kan manifestera sig som huvudvärk, illamående och utmattning.

Att dricka alkohol är en av de vanligaste orsakerna till uttorkning hos vuxna.Stora mängder alkohol i blodomloppet tappar den mänskliga kroppen av väsentliga näringsämnen, såsom kalium, vilket kan resultera i uttorkning.Alkoholintag kan också få en person att urinera oftare än vad som är normalt, vilket ytterligare tappar kroppen av nödvändiga mineraler och vätskor.

När människor inte kan förhindra orsakerna till uttorkning, kan de vanligtvis övervinna tillståndet genom att dricka vatten och andra vätskor som innehåller mineraler och elektrolyter, såsom sportdrycker som äter fuktrika frukter kan också vara till hjälp för att lindra symtomen.I ett allvarligt fall av uttorkning kan en individ behöva ges en intravenös lösning för att återställa kroppsvätskor och mineraler.Behandlingar för uttorkning är i allmänhet mycket effektiva och människor börjar vanligtvis må bättre nästan omedelbart.