Quelles sont les causes de déshydratation?
déshydratation fait référence à une condition médicale dans laquelle une personne n'a pas suffisamment de liquides et de minéraux vitaux dans son corps. Dans la plupart des cas, les personnes atteintes de déshydratation présentent des symptômes légers tels que la soif et les maux de tête, mais une déshydratation extrême peut entraîner l'épuisement, une pression artérielle abaissée, d'autres problèmes médicaux graves ou même la mort. Il existe de nombreuses causes de déshydratation, notamment la transpiration excessive, les vomissements, la fièvre, les brûlures et la consommation d'alcool.
L'une des causes les plus courantes de déshydratation est la transpiration excessive causée par une chaleur extrême, une surexertion ou une condition biologique innée. La déshydratation se produit lorsque les gens transpirent plus de liquide qu'ils n'en prennent. Les gens qui sont les plus sensibles sont ceux qui travaillent ou font de l'exercice à l'extérieur par temps chaud sans boire suffisamment de liquides ou faire des pauses régulières pour échapper à la chaleur. Certaines personnes transpirent naturellement plus que la personne moyenne et doivent prendre des soins supplémentaires pour rester correctement hydratés.
Diarrhée, fièvre et vomissementssont des causes majeures de déshydratation chez les personnes souffrant d'une maladie. Les fluides et minéraux essentiels sont expulsés en excès lorsqu'une personne éprouve une diarrhée fréquente et des vomissements. Les fièvres amènent souvent les gens à transpirer plus que d'habitude, ce qui entraîne une carence plus fluide. De nombreuses personnes malades ont du mal à boire de grandes quantités d'eau ou d'autres liquides, ce qui retarde le processus d'hydratation du corps après une perte de liquide excessive.
Les victimes de brûlures sont à risque de déshydratation si leurs blessures ne sont pas immédiatement traitées. Le corps libère de grandes quantités de liquides de gros brûlures ouvertes comme moyen naturel de protéger et de guérir les blessures. Cependant, les fluides qui quittent le corps entraînent une carence en minéraux qui peut se manifester sous forme de maux de tête, de nausées et d'épuisement.
La consommation d'alcool est l'une des causes les plus fréquentes de déshydratation chez les adultes. De grandes quantités d'alcool dans la circulation sanguine épuisent le HCorps Uman des nutriments essentiels, comme le potassium, qui peut entraîner une déshydratation. La consommation d'alcool peut également faire uriner une personne plus fréquemment que la normale, épuisant davantage le corps des minéraux et des fluides nécessaires.
Lorsque les gens ne peuvent pas prévenir les causes de déshydratation, ils peuvent généralement surmonter la condition par l'eau potable et d'autres liquides contenant des minéraux et des électrolytes, tels que les boissons pour sportifs qui mangent des fruits riches en humidité peuvent également être utiles pour soulager les symptômes. Dans un cas sévère de déshydratation, un individu peut avoir besoin d'être donné une solution intraveineuse pour restaurer les fluides et les minéraux corporels. Les traitements de déshydratation sont généralement très efficaces et les gens commencent généralement à se sentir mieux presque immédiatement.