脱水の原因は何ですか？

脱水症とは、人の体に十分な水分と生命力のないミネラルが存在しない医学的状態を指します。 ほとんどの場合、脱水症の人はのどの渇きや頭痛などの軽度の症状を経験しますが、極端な脱水症は疲労、血圧低下、その他の深刻な医学的問題、さらには死に至る場合があります。 過度の発汗、嘔吐、発熱、火傷、アルコール摂取など、脱水症状の原因は数多くあります。

脱水症の最も一般的な原因の1つは、極端な熱、過度の運動、または先天的な生物学的状態によって引き起こされる過度の発汗です。 脱水症は、人々が摂取するよりも多くの体液を発汗する場合に起こります。最も影響を受けやすい人は、暑さを逃れるために十分な水分を飲んだり、定期的に休憩したりせずに暑い気候で外で仕事や運動をする人です。 一部の個人は平均的な人よりも自然に汗をかき、適切な水分補給を維持するために特別な注意を払わなければなりません。

下痢、発熱、嘔吐は、病気に苦しむ人々の脱水の主な原因です。 人が頻繁に下痢と嘔吐を経験すると、必須の液体とミネラルが過剰に排出されます。 発熱は多くの場合、人々を通常よりも多く汗をかき、より多くの水分不足をもたらします。 多くの病気の人は、大量の水または他の液体を飲むことが困難であり、これは過度の液体損失の後の身体の水和プロセスを遅らせます。

火傷の被害者は、負傷がすぐに治療されない場合、脱水のリスクがあります。 傷を保護し治癒する自然な手段として、体は大きな開いた火傷から大量の液体を放出します。 しかし、体から出る水分はミネラル欠乏症になり、頭痛、吐き気、疲労感として現れます。

アルコールを飲むことは、成人の脱水症の最も頻繁な原因の1つです。 血流中の大量のアルコールは、脱水などを引き起こす可能性のあるカリウムなどの必須栄養素を人体から枯渇させます。 アルコールを摂取すると、通常よりも頻繁に排尿する可能性があり、必要なミネラルや体液がさらに枯渇します。

人々は脱水の原因を防ぐことができない場合、通常、スポーツ飲料などのミネラルや電解質を含む水や他の液体を飲むことで状態を克服できます。水分の多い果物を食べることも症状を緩和するのに役立ちます。 重度の脱水症の場合、体液やミネラルを回復させるために、静脈内投与が必要になる場合があります。 脱水症の治療は一般的に非常に効果的であり、人々は通常ほとんどすぐに気分が良くなり始めます。