¿Cuáles son los beneficios de la lavanda?
Los aceites esenciales de la lavanda de hierba con flores se han indicado para una variedad de usos medicinales. Si bien muchas personas están familiarizadas con los beneficios de aromaterapia de la lavanda, la lista de beneficios para la salud derivados de la lavanda continúa creciendo a partir de 2011. Se cree que los beneficios de la lavanda incluyen los nervios calmantes, la facilidad de los sistemas digestivos y la reducción del estrés y los dolores de cabeza, por nombrar algunos.
Para fines medicinales, el aceite de lavanda generalmente se extrae de las flores púrpuras ligeras y se administra oralmente o como inhalante. El aceite ha sido evaluado en múltiples estudios, y los resultados sugieren que los beneficios médicos de la lavanda son abundantes. Aunque los estudios han sido relativamente pequeños, los resultados han sido lo suficientemente convincentes como para que la lavanda se comercialice como un remedio natural para el insomnio; estrés; alopecia, o pérdida de cabello; y dolor postoperatorio.
El aceite de lavanda contiene linalol, que tiene cualidades expectorantes y antisépticas. La existencia de linool en la hierba significaLos beneficios de la lavanda incluyen la capacidad de abrir formas de pasaje bronquial y reducir la inflamación durante una respuesta alérgica. Por esta razón, los medicamentos para la alergia y los supresores de la tos pueden contener lavanda o linalol.
La lavanda tiene inherentemente lo que generalmente se considera un olor agradable, y ese aroma se ha explotado como un agente que anule el estrés para los usos de aromaterapia. Desde sales de baño con aras de lavanda hasta velas de relajación y lociones, estos beneficios de la lavanda están ampliamente promocionados. Las flores de lavanda fresca y el aceite que se pueden extraer de sus pétalos son responsables de producir los beneficios aromáticos de la lavanda.
Más allá de la aromaterapia, algunos beneficios de salud y bienestar de la lavanda pueden ser menos conocidos, pero son igualmente extensos. También basado en el uso del aceite de lavanda, se dice que la hierba afecta otros síntomas relacionados con el estrés, que incluyen insomnio, pérdida de cabello, ansiedad, depresión ydolores de cabeza. Todo esto puede ser ayudado al consumir o inhalar aceite de lavanda. Algunas pruebas científicas han sugerido que la lavanda ralentiza el sistema nervioso, induciendo así un estado relajado, especialmente para aquellos que sufren trastornos del sueño.
Otros beneficios de la lavanda que se han explorado incluyen propiedades antivirales y antibacterianas y manejo del dolor postoperatorio. Los herbolarios profesionales han confiado en el aceite de lavanda para aclarar las infecciones fúngicas, el acné y el eccema, e incluso para servir como agente de cicatrización de heridas. Un estudio que utilizó el aceite de lavanda inhalado como suplemento en el suministro de oxígeno para pacientes posteriores a la cirugía encontró otro beneficio de la lavanda en que los pacientes que recibieron el suplemento de lavanda demostraron un mejor control del dolor después de la cirugía.
.Como con cualquier remedio natural, se recomienda que uno consulte a un médico para abordar cualquier efecto potencialmente dañino o peligro de consumir aceite de lavanda. A los niños no se les debe administrar la lavanda por vía oral. EmbarazadaLas mujeres de enfermería no deben consumir lavanda.