Was sind die Vorteile von Lavendel?
ätherische Öle aus dem blühenden Kräuterlavendel wurden für eine Vielzahl von medizinischen Verwendungen angezeigt. Während viele Menschen mit den Aromatherapievorteilen von Lavendel vertraut sind, wird ab 2011 die Liste der von Lavendel abgeleiteten gesundheitlichen Vorteile fortgesetzt. Die Vorteile von Lavendel werden beruhigende Nerven, die Lockerung von Verdauungssystemen und die Verringerung von Stress und Kopfschmerzen, um nur einige zu nennen, umfassen.
Für medizinische Zwecke wird Lavendelöl im Allgemeinen aus den hellen lila Blüten extrahiert und entweder oral oder als Inhalat verabreicht. Das Öl wurde in mehreren Studien bewertet, und die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die medizinischen Vorteile von Lavendel reichlich vorhanden sind. Obwohl die Studien relativ gering waren, waren die Ergebnisse überzeugend genug, dass Lavendel als natürliches Mittel gegen Schlaflosigkeit vermarktet wird. Stress; Alopezie oder Haarausfall; und postoperative Schmerzen. Die Existenz von Linalool im Kraut bedeutetZu den Vorteilen von Lavendel gehört die Fähigkeit, die Wege der Bronchialpassungen zu öffnen und Entzündungen während einer allergischen Reaktion zu reduzieren. Aus diesem Grund können Allergie-Medikamente und Hustenunterdrückung Lavendel oder Linalool enthalten. Von Badesalzen mit Lavendelgeklagten bis hin zu Entspannungskerzen und Lotionen werden diese Vorteile von Lavendel weitgehend angepriesen. Frische Lavendelblumen und das Öl, das aus ihren Blütenblättern gewonnen werden kann, sind für die Erzeugung der aromatischen Vorteile von Lavendel verantwortlich.
Jenseits der Aromatherapie sind einige Gesundheits- und Wellnessvorteile von Lavendel weniger bekannt, sind jedoch gleichermaßen umfangreich. Basierend auf der Verwendung von Lavendelöl soll das Kraut andere stressbedingte Symptome beeinflussen, einschließlich Schlaflosigkeit, Haarausfall, Angstzuständen, Depressionen undKopfschmerzen. All dies kann durch den Verzehr von Lavendelöl unterstützt werden. Einige wissenschaftliche Beweise haben darauf hingewiesen, dass Lavendel das Nervensystem verlangsamt und dadurch einen entspannten Zustand induziert, insbesondere für diejenigen, die an Schlafstörungen leiden.
Weitere Vorteile von Lavendel, die untersucht wurden, sind antivirale und antibakterielle Eigenschaften und postoperative Schmerzbehandlung. Professionelle Kräuterkenntnisse haben sich auf Lavendelöl verlassen, um Pilzinfektionen, Akne und Ekzeme zu beseitigen und sogar als Wundheilungsmittel zu dienen. Eine Studie, in der inhalatisierte Lavendelöl als Ergänzung in der Sauerstoffversorgung für Patienten nach der Operation einen weiteren Vorteil von Lavendel bei Patienten, die die Lavendel-Ergänzung erhielten
Wie bei jedem natürlichen Mittel wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, um potenziell schädliche Auswirkungen oder Gefahren des Verzehrs von Lavendelöl zu beheben. Kindern sollten nicht oral Lavendel verabreicht werden. Schwanger and stillsfrauen sollten nicht lavendel konsumieren.