Wat zijn de voordelen van lavendel?
Essentiële oliën van de bloeiende kruidenlavender zijn aangegeven voor een verscheidenheid aan medicinaal gebruik. Hoewel veel mensen bekend zijn met de aromatherapie-voordelen van lavendel, blijft de lijst met van lavendel afgeleide gezondheidsvoordelen groeien vanaf 2011. De voordelen van lavendel worden verondersteld kalmerende zenuwen te omvatten, spijsverteringssystemen te verminderen en stress en hoofdpijn te verminderen, om er maar een paar te noemen.
Voor medicinale doeleinden wordt lavendelolie over het algemeen geëxtraheerd uit de lichte paarse bloemen en oraal of als een inhalator toegediend. De olie is in meerdere onderzoeken geëvalueerd en de resultaten suggereren dat de medische voordelen van lavendel overvloedig zijn. Hoewel de studies relatief klein zijn geweest, zijn de resultaten overtuigend genoeg dat lavendel wordt op de markt gebracht als een natuurlijke remedie voor slapeloosheid; spanning; Alopecia, of haarverlies; en postoperatieve pijn.
Lavendelolie bevat linalool, die slijm- en antiseptische kwaliteiten heeft. Het bestaan van Linalool in het kruid betekentDe voordelen van lavendel zijn onder meer het vermogen om manieren te openen door de bronchiale doorgang te openen en ontstekingen te verminderen tijdens een allergische respons. Om deze reden kunnen allergiemedicijnen en hoestonderdrukkingen lavendel of linalool bevatten.
Lavendel heeft inherent wat over het algemeen wordt beschouwd als een aangename geur, en die geur is benut als een stressverlichting voor aromatherapie. Van lavendel-geurende badzouten tot ontspanningskaarsen en lotions, deze voordelen van lavendel worden op grote schaal aangeprezen. Verse lavendelbloemen en de olie die uit hun bloemblaadjes kunnen worden gehaald, zijn verantwoordelijk voor het produceren van de aromatische voordelen van lavendel.
Naast aromatherapie kan sommige gezondheids- en welzijnsvoordelen van lavendel minder bekend zijn, maar zijn even uitgebreid. Ook gebaseerd op het gebruik van lavendelolie, zou het kruid andere stressgerelateerde symptomen beïnvloeden, waaronder slapeloosheid, haarverlies, angst, depressie enhoofdpijn. Al deze kunnen worden geholpen door lavendelolie te consumeren of in te ademen. Sommige wetenschappelijk bewijs heeft gesuggereerd dat lavendel het zenuwstelsel vertraagt, waardoor een ontspannen toestand wordt geïnduceerd, vooral voor degenen die lijden aan slaapstoornissen.
Andere voordelen van lavendel die zijn onderzocht, zijn onder meer antivirale en antibacteriële eigenschappen en postoperatief pijnbeheer. Professionele kruidkundigen hebben vertrouwd op lavendelolie om schimmelinfecties, acne en eczeem op te ruimen, en zelfs om te dienen als een wondhelend middel. Een studie die geïnhaleerde lavendelolie als supplement in de zuurstofvoorziening voor patiënten na de operatie gebruikte, vond een ander voordeel van lavendel doordat patiënten die het lavendelsupplement ontvingen een betere pijncontrole vertoonden na een operatie.
Zoals bij elke natuurlijke remedie, wordt aanbevolen om een arts te raadplegen om potentieel schadelijke effecten of gevaren van het consumeren van lavendelolie aan te pakken. Kinderen mogen geen lavendel oraal worden toegediend. Zwangere aNd verpleegkundige vrouwen mogen geen lavendel consumeren.