¿Cuáles son los mejores remedios para la flatulencia?
Algunos de los mejores remedios para la flatulencia incluyen tabletas de carbón, té de menta y suplementos de lactasa. Sin embargo, para muchos, la prevención de la flatulencia puede ser más fácil y más efectiva que tratar de tratarlo después de que se haya desarrollado. Algunas personas pueden intentar prevenirlo haciendo cambios en sus dietas y evitando beber bebidas a través de pajitas o chicle. Sin embargo, es importante comprender que la mayoría de las personas pasan gasolina varias veces al día. El tratamiento no suele ser necesario, pero una persona puede recurrir a los remedios para que se deshace de la flatulencia para deshacerse del gas excesivo o doloroso.
Uno de los mejores remedios para la flatulencia es el carbón activado. Cuando una persona masticaba tabletas de carbón activado antes y después de consumir una comida, el carbón puede ayudar a absorber el exceso de gas. Estas tabletas generalmente están disponibles en la mayoría de las farmacias, y una persona también puede encontrarlas en una tienda de alimentos saludables. Están disponibles sobre el mostrador y generalmente se consideran seguros. Un individuo que toma MedicatiSin embargo, puede hacer bien en preguntarle a su médico si el carbón activado es seguro para que lo use, ya que puede absorber algunos de los medicamentos que está tomando junto con el exceso de gas.
El té de menta también se encuentra entre los mejores remedios para la flatulencia. El aceite de menta que se encuentra en el té de menta contiene una sustancia llamada mentol. Esta sustancia puede ayudar a calmar los espasmos musculares digestivos y reducir el gas. Un individuo también puede obtener alivio masticando menta. Desafortunadamente, sin embargo, algunas personas pueden notar acidez estomacal más frecuente después de consumir menta.
Algunas personas son intolerantes a la lactosa, lo que significa que sus cuerpos tienen dificultades para digerir un azúcar lácteo que se conoce como lactosa. Uno de los síntomas de la intolerancia a la lactosa es el gas. Al tomar productos que contienen una enzima llamada lactasa, a una persona puede tener más fácil digerir la lactosa y tener menos gas. Además, una persona puede comprar daiProductos RY que se han alterado para estar libres de lactosa en un esfuerzo por evitar el exceso de gas.
En algunos casos, una persona puede cambiar su dieta para prevenir la flatulencia en lugar de tratarla después del hecho. Por ejemplo, una persona puede comer menos frijoles y verduras que fomentan la flatulencia, como el brócoli, la coliflor y el repollo. Un individuo también puede evitar los alimentos grasos y reducir el consumo de productos lácteos en un esfuerzo por eliminar la flatulencia. Además, una persona puede evitar beber bebidas a través de pajitas o masticar chicle en un esfuerzo por tener menos gas.