¿Cuáles son las causas más comunes de hinchazón y náuseas?
Las causas más comunes de hinchazón y náuseas son la indigestión, el síndrome del intestino irritable e intolerancia a la lactosa. La indigestión, o la dispepsia, es causada por comer ciertos alimentos, así como condiciones digestivas que ya están presentes. El síndrome del intestino irritable ocurre cuando el colon está irritado, y solo puede controlarse por la intervención de la dieta y un cambio en los hábitos de estilo de vida. La intolerancia a la lactosa es causada por comer productos lácteos, y los síntomas inmediatos a menudo incluyen hinchazón y náuseas. En la mayoría de los casos, estas afecciones pueden tratarse en el hogar y sin medicamentos recetados o una visita al médico.
La indigestión es descriptiva de una serie de síntomas que ocurren durante o después de comer. Además de la hinchazón y las náuseas, los otros síntomas que acompañan a la indigestión son el dolor abdominal en la región superior y la acidez estomacal. Las personas que experimentan indigestión a menudo se quejan de sentirse más de lo habitual durante la comida y, a veces, después. A menudo está bien esperarl Los síntomas se reducen o eliminan. Sin embargo, ir al hospital es una necesidad si un individuo experimenta cualquier falta de respiración o dolor en el pecho.
El síndrome del intestino irritable ocurre cuando el cerebro no puede comunicarse de manera efectiva con el tracto intestinal. El estrés excesivo, los productos químicos y las hormonas a menudo interrumpen los mensajes enviados entre el cerebro y el tracto intestinal, lo que resulta en espasmos musculares. Los espasmos a menudo conducen a náuseas y diarrea o estreñimiento, lo que hace que el movimiento intestinal sea incómodo. Síndrome del intestino irritable si a veces genético, pero en muchos casos es el resultado de intestinos débiles causados por un trastorno del sistema inmune. Abstenerse de los alimentos que se sabe que aumentan las posibilidades de síndrome del soplador irritable, como los frijoles y otros alimentos productores de gas, a menudo pueden ayudar.
Las personas que son intolerantes a la lactosa a menudo se dan cuenta de su condición cuando experimentan hinchazóny náuseas después de comer una comida que contiene productos lácteos. La lactosa, que es el azúcar que se encuentra en la lechería, no puede ser descompuesto adecuadamente por el cuerpo si no produce la enzima lactasa. Aquellos que son intolerantes a la lactosa no producen lactasa y experimentan calambres, diarrea y gas además de hinchazón y náuseas. El cuerpo también puede dejar de fabricar lactasa temporalmente debido a la gripe estomacal. La mejor manera de tratar la intolerancia a la lactosa es a menudo evitar los productos lácteos y comer productos sin lactosa y sin diario.
La hinchazón persistente y los síntomas de náuseas deben ser motivo de preocupación y merecer atención médica. Esto es especialmente cierto cuando los cambios en la dieta y el estilo de vida no mitigan significativamente los síntomas. Los médicos pueden ayudar a descartar otras enfermedades que pueden ser las causas subyacentes de indigestión, síndrome del intestino irritable e intolerancia a la lactosa.