Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van een opgeblazen gevoel en misselijkheid?
De meest voorkomende oorzaken van opgeblazen gevoel en misselijkheid zijn indigestie, prikkelbare darmsyndroom en lactose -intolerantie. Indigestie, of dyspepsie, wordt veroorzaakt door het eten van bepaalde voedingsmiddelen en spijsverteringsomstandigheden die al aanwezig zijn. Prikkelbare darmsyndroom treedt op wanneer de dikke darm geïrriteerd is en deze alleen kan worden bestuurd door dieetinterventie en een verandering in levensstijlgewoonten. Lactose -intolerantie wordt veroorzaakt door het eten van zuivelproducten en de onmiddellijke symptomen omvatten vaak een opgeblazen gevoel en misselijkheid. In de meeste gevallen kunnen deze aandoeningen thuis worden behandeld en zonder voorgeschreven medicijnen of het bezoek van een arts.
Indigestie beschrijft een aantal symptomen die optreden tijdens of na het eten. Naast een opgeblazen gevoel en misselijkheid, zijn de andere symptomen die gepaard gaan met indigestie buikpijn in het bovenste gebied en brandend maagzuur. Personen die indigestie ervaren, klagen vaak om je meer dan normaal te voelen tijdens de maaltijd en soms daarna. Het is vaak prima om het uit te wachtenl De symptomen worden verminderd of geëlimineerd. Naar het ziekenhuis gaan is echter een noodzaak als een persoon een kortademigheid ervaart of pijn op de borst.
Prikkelbare darmsyndroom treedt op wanneer de hersenen niet effectief kunnen communiceren met het darmkanaal. Overmatige stress, chemicaliën en hormonen verstoren vaak de berichten die worden verzonden tussen de hersenen en het darmkanaal, wat resulteert in spierspasmen. De spasmen leiden vaak tot misselijkheid en diarree of constipatie, waardoor de darmbeweging ongemakkelijk wordt. Prikkelbare darmsyndroom indien soms genetisch, maar in veel gevallen is het een gevolg van zwakke darmen veroorzaakt door een immuunsysteemstoornis. Zich onthouden van voedingsmiddelen waarvan bekend is dat ze de kansen op het prikkelbare ventilatorsyndroom vergroten, zoals bonen en andere gasproducerende voedingsmiddelen, kan vaak helpen.
Personen die lactose -intolerant zijn, worden zich vaak eerst bewust van hun toestand wanneer ze een opgeblazen gevoel ervarenen misselijkheid na het eten van een maaltijd met zuivelproducten. De lactose, de suiker die in de zuivel wordt gevonden, kan niet goed worden afgebroken door het lichaam als het niet ook het enzym lactase produceert. Degenen die lactose -intolerant zijn, produceren geen lactase en ervaren krampen, diarree en gas naast opgeblazen gevoel en misselijkheid. Het lichaam kan ook stoppen met het tijdelijk maken van lactase vanwege de maaggriep. De beste manier om lactose-intolerantie te behandelen is vaak om zuivelproducten te voorkomen en in plaats daarvan lactosevrije en dagboekvrije producten te eten.
Aanhoudende opgeblazen gevoel en misselijkheidssymptomen moeten reden tot bezorgdheid zijn en medische hulp verdienen. Dit is met name het geval wanneer veranderingen in dieet en levensstijl de symptomen niet significant verminderen. Artsen kunnen helpen bij het uitsluiten van andere ziekten die de onderliggende oorzaken van indigestie, prikkelbare darmsyndroom en lactose -intolerantie kunnen zijn.