¿Cuáles son los trastornos musculares más comunes?
Algunos trastornos musculares comunes incluyen esguinces, ritmo, TMJ, fibromialgia y tendinitis. Un esguince es causado por el estiramiento o el desgarro de un ligamento, los tejidos que mantienen los huesos juntos en las articulaciones. Los esguinces pueden ser causados por caídas, giros y lesiones de fuerza, con los esguinces de tobillo y muñecas los más comunes. Los esguinces son uno de los trastornos musculares más comunes, con síntomas que van desde dolor, ternura, hinchazón, hematomas y rigidez. Algunas personas se quejan de no poder mover la articulación afectada por el esguince.
Una tensión, por otro lado, es un músculo o tendón desgarrado o estirado, los tejidos de conexión entre el músculo y el hueso. Los giros y tirones a menudo pueden conducir a una tensión muscular, siendo las cepas de espalda y isquiotibiales las más comunes. Estos tipos de trastornos musculares a menudo aparecen durante los deportes, pero también pueden desarrollarse con el tiempo. Las cepas generalmente van acompañadas de cualquiera de los siguientes síntomas: espasmos, hinchazón y la incapacidad de mover el área tensa.
El tratamiento para esguinces y censuras es un proceso de dos partes. Primero, la víctima debe descansar, hielo, comprimir y elevar el área afectada. Luego, los víctimas deben reanudar el movimiento a un ritmo lento, aumentar la fuerza muscular para defenderse de las lesiones y actividades alternativas.
Los trastornos de la articulación temporomandibular, la articulación que conecta la mandíbula con el hueso de la cabeza, generalmente se conoce como TMJ. Esto incluye varios trastornos que causan molestias, dolor y falta de función en el movimiento muscular de la mandíbula y la mandíbula. Si bien estos trastornos no tienden a ser permanentes o un signo de problemas graves, los que sufren de trastornos musculares de TMJ a menudo sienten dolor en los músculos masticables, estallando y haciendo clic en el área de la mandíbula y la rigidez de la mandíbula. Si bien la mayoría de los casos de TMJ desaparecen sin tratamiento, aquellos con problemas a largo plazo han encontrado tratamientos como la aplicación de hielo, las dietas de alimentos blandos y la evitación of Los movimientos grandes de la boca abierta, como la masticación de la goma, para ser útiles.
La fibromialgia es uno de los trastornos musculares más comunes que se asocia con la ternura dolorosa en los puntos alrededor del cuerpo, la fatiga y la rigidez. Además, los pacientes a menudo experimentan problemas de sueño, hormigueo de las manos y los pies, dolores de cabeza y pérdida de memoria. No existe una causa específica para este trastorno, aunque el trauma para el cuerpo podría ser una causa posible. Los trastornos musculares como la fibromialgia pueden tratarse con una variedad de medicamentos que pueden incluir antidepresivos, pregabalina y otros analgésicos.
La tendinitis puede ser causada por una lesión, actividad o artritis reumatoide, y se caracteriza por la inflamación de un tendón o tendones, los acordes que conectan los músculos con los huesos. La mayoría de las personas que sufren de tendinitis experimentan dolor y ternura en una de las siguientes áreas: hombros, rodillas, caderas, tacones, muñecas o codos. Los tratamientos para este grupo de trastornos musculares incluyen alternativaProgramas de ejercicio, estiramiento, hielo, medicina y descanso. Algunas víctimas experimentan éxito con tratamientos como inyecciones de esteroides, fisioterapias y cirugía.
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