¿Cuáles son los signos de una reacción alérgica a la histamina?
La histamina es un neurotransmisor producido para proteger el cuerpo de los patógenos y otras sustancias extrañas. Mientras que la histamina trabaja para proteger el cuerpo, algunas personas desarrollan una intolerancia o reacción alérgica a él. Los signos de una reacción alérgica a la histamina incluyen problemas estomacales, colmenas, eccema y fiebre del heno. Una intolerancia severa incluso puede conducir a condiciones más graves como latidos del corazón irregular, shock anafiláctico y asma. Para tratar esta afección, se insta a los pacientes a cambiar su dieta y usar un antihistamínico para controlar sus síntomas.
Aquellos que padecen esta condición primero deben comprender las causas de una reacción alérgica a la histamina para luego comprender la condición en sí. Una reacción alérgica a la histamina generalmente se debe a la falta de diamina oxidasa (DAO), que es una enzima que ayuda en la descomposición de la histamina. Creado en el cuerpo, la histamina también está presente en muchos alimentos. Cuando una persona consume estos alimentos pero no puede procesar la histamina,comienza a acumularse en el cuerpo.
Una sobreabundancia de esta sustancia puede hacer que una persona desarrolle una reacción alérgica a la histamina. Los signos más comunes de una reacción alérgica incluyen dolor de cabeza, dolor de estómago, diarrea, náuseas, vómitos, congestión, fatiga, escalofríos, problemas de sueño, secreción nasal, urticaria y eccema. Algunas personas también comienzan a sufrir cambios repentinos en el estado de ánimo o la ansiedad. Debido a la amplia gama de síntomas, esta afección a menudo se confunde con un resfriado, gripe u otra enfermedad.
En casos severos, la intolerancia a la histamina puede conducir a tipos más graves de reacciones alérgicas. Una intolerancia a la histamina puede causar asma, palpitaciones cardíacas, mayor frecuencia cardíaca, hipotensión y shock anafiláctico. Los pacientes que exhiben estos síntomas deben llevar a un médico de inmediato.
Para controlar una reacción alérgica a la histamina, se les dice a muchos pacientes que cambien su dieta. Eliminar la comidaS con histamina a partir de la dieta de uno mejorará la condición. Los alimentos en alto en histamina incluyen levadura, queso, productos de soja, mariscos, pescado malcriado, frijoles, alimentos fermentados, carnes curadas, chocolate, trigo y varios tipos de frutas. Muchas comidas para microondas y otros alimentos cargados de conservantes también contienen esta sustancia. Evitar tales alimentos reducirá las posibilidades de una persona de sufrir una reacción alérgica.
Los suplementos y los antihistamínicos también se pueden usar para tratar a los pacientes. Algunos médicos recomiendan tomar suplementos que contengan DOA, vitamina B6 y vitamina C para aumentar la tolerancia a la histamina de un paciente. Se pueden usar antihistamines si una persona comienza a notar síntomas o consume accidentalmente un alimento que contiene histamina. Los pacientes también deben discutir cualquier medicamento que estén tomando con su médico, ya que algunos medicamentos reducen la efectividad de DAO.