Vad är tecknen på en allergisk reaktion mot histamin?
Histamin är en neurotransmitter som produceras för att skydda kroppen från patogener och andra främmande ämnen. Medan histamin arbetar för att skydda kroppen, utvecklar vissa människor en intolerans eller allergisk reaktion på den. Tecken på en allergisk reaktion på histamin inkluderar magproblem, nässelfeber, eksem och hö feber. En allvarlig intolerans kan till och med leda till allvarligare tillstånd som oregelbunden hjärtslag, anafylaktisk chock och astma. För att behandla detta tillstånd uppmanas de drabbade att ändra sin diet och använda en anti-histamin för att kontrollera deras symtom.
De som lider av detta tillstånd måste först förstå orsakerna till en allergisk reaktion på histamin för att sedan förstå tillståndet självt. En allergisk reaktion på histamin beror vanligtvis på brist på diaminoxidas (DAO), vilket är ett enzym som hjälper till att bryta ned histamin. Histamin är skapat i kroppen och finns också i många livsmedel. När en person konsumerar dessa livsmedel men inte kan bearbeta histamin börjar den samlas i kroppen.
En överflöd av detta ämne kan få en person att utveckla en allergisk reaktion mot histamin. De vanligaste tecknen på en allergisk reaktion inkluderar huvudvärk, magsmärta, diarré, illamående, kräkningar, trängsel, trötthet, frossa, sömnproblem, rinnande näsa, nässelfeber och eksem. Vissa människor börjar också drabbas av plötsliga förändringar i humör eller ångest. På grund av det breda utbudet av symtom misstas ofta detta tillstånd för förkylning, influensa eller annan sjukdom.
I svåra fall kan histaminintolerans leda till allvarligare typer av allergiska reaktioner. Histaminintolerans kan orsaka astma, hjärtklappning, ökad hjärtfrekvens, hypotoni och anafylaktisk chock. Patienter som uppvisar dessa symtom bör genast läkare.
För att kontrollera en allergisk reaktion på histamin berättas många patienter att ändra sin diet. Att eliminera livsmedel med histamin från sin diet kommer vanligtvis att förbättra tillståndet. Livsmedel som är höga i histamin inkluderar jäst, ost, sojaprodukter, skaldjur, bortskämd fisk, bönor, jästmat, kallt kött, choklad, vete och flera typer av frukt. Många mikrovågsbara måltider och andra konserveringsmatade livsmedel innehåller också detta ämne. Att undvika sådana livsmedel minskar personens chanser att drabbas av en allergisk reaktion.
Tillskott och anti-histaminer kan också användas för att behandla patienter. Vissa läkare rekommenderar att du tar tillskott som innehåller DOA, vitamin B6 och C-vitamin för att öka patientens histamintolerans. Anti-histaminer kan användas om en person börjar märka symtom eller oavsiktligt konsumerar en histamininnehållande mat. Patienter bör också diskutera alla läkemedel de tar med sin läkare, eftersom vissa läkemedel minskar effektiviteten av DAO.