Wat zijn de tekenen van een allergische reactie op histamine?
Histamine is een neurotransmitter die wordt geproduceerd om het lichaam te beschermen tegen ziekteverwekkers en andere vreemde stoffen. Hoewel histamine het lichaam beschermt, ontwikkelen sommige mensen er een intolerantie of allergische reactie op. Tekenen van een allergische reactie op histamine zijn maagproblemen, netelroos, eczeem en hooikoorts. Een ernstige intolerantie kan zelfs leiden tot ernstiger aandoeningen zoals een onregelmatige hartslag, anafylactische shock en astma. Om deze aandoening te behandelen, worden patiënten aangespoord hun dieet te veranderen en een antihistamine te gebruiken om hun symptomen te beheersen.
Degenen die aan deze aandoening lijden, moeten eerst de oorzaken van een allergische reactie op histamine begrijpen om vervolgens de aandoening zelf te begrijpen. Een allergische reactie op histamine is meestal te wijten aan een gebrek aan diamine-oxidase (DAO), een enzym dat helpt bij de afbraak van histamine. Gemaakt in het lichaam, histamine is ook aanwezig in veel voedingsmiddelen. Wanneer een persoon dit voedsel consumeert maar de histamine niet kan verwerken, begint het zich in het lichaam te verzamelen.
Een teveel aan deze stof kan ertoe leiden dat een persoon een allergische reactie op histamine ontwikkelt. De meest voorkomende tekenen van een allergische reactie zijn hoofdpijn, buikpijn, diarree, misselijkheid, braken, congestie, vermoeidheid, koude rillingen, slaapproblemen, loopneus, netelroos en eczeem. Sommige mensen beginnen ook te lijden aan plotselinge veranderingen in stemming of angst. Vanwege het brede scala aan symptomen wordt deze aandoening vaak aangezien voor verkoudheid, griep of andere ziekten.
In ernstige gevallen kan histamine-intolerantie leiden tot ernstiger soorten allergische reacties. Een histamine-intolerantie kan astma, hartkloppingen, verhoogde hartslag, hypotensie en anafylactische shock veroorzaken. Patiënten die deze symptomen vertonen, moeten onmiddellijk een arts leiden.
Om een allergische reactie op histamine te beheersen, wordt veel patiënten verteld hun dieet te veranderen. Het elimineren van voedingsmiddelen met histamine uit het dieet zal meestal de toestand verbeteren. Voedingsmiddelen rijk aan histamine omvatten gist, kaas, sojaproducten, schaaldieren, bedorven vis, bonen, gefermenteerd voedsel, vleeswaren, chocolade, tarwe en verschillende soorten fruit. Veel magnetronmaaltijden en andere voedingsmiddelen die veel conserveermiddelen bevatten, bevatten deze stof ook. Het vermijden van dergelijke voedingsmiddelen zal de kans op een allergische reactie verminderen.
Supplementen en antihistaminica kunnen ook worden gebruikt om patiënten te behandelen. Sommige artsen raden aan om supplementen met DOA, vitamine B6 en vitamine C te nemen om de histaminetolerantie van een patiënt te verhogen. Anti-histamine kan worden gebruikt als een persoon symptomen begint op te merken of per ongeluk een histamine bevattend voedsel consumeert. Patiënten moeten ook alle medicijnen die ze gebruiken met hun arts bespreken, omdat sommige medicijnen de effectiviteit van DAO verminderen.