¿Cuáles son los síntomas de los sofocos?
Las mujeres que han experimentado sofocos, generalmente asociados con el período perimenopáusico, generalmente no necesitan una descripción de sus síntomas. La recolección de síntomas de sofocos tiende a ser difícil de confundir con cualquier otra cosa, aunque la frecuencia de ocurrencia y la duración de la última varía. Si bien algunas mujeres no obtienen este síntoma en los años previos a la menopausia, se estima que al menos el 50% de las mujeres sí. La literatura médica no está de acuerdo con este porcentaje, lo que sugiere que hasta el 90% de las mujeres experimentan este síntoma como parte de la menopausia.
Los síntomas de sofocos no siempre son los mismos para cada persona. El síntoma principal es una sensación de calor inconfundible que puede propagarse desde la parte inferior del cuerpo hasta la parte superior del cuerpo a medida que avanza el flash. Esta calidez generalmente no es cómoda. No se evita el flash cuando se produce, y el calor tiende a construir y puede centrarse particularmente en la cabeza. Muchas mujeres describen especialmente un sentimiento de fuerte presión en elCabeza, ya que el flash está en curso.
Con esta sensación de calor viene otros síntomas de sofocos. La piel facial, y la delicada piel del pecho y el cuello, pueden ser sonrojados o manchados de rojo. Otro de los síntomas de los sofocos para muchas mujeres es la transpiración extrema. A veces, estos destellos ocurren durante el sueño y las mujeres pueden encontrar que se despiertan sintiéndose empapadas en sudor con luces nocturnas y ropa de cama, ambos húmedos de un flash nocturno. Más desafiante hasta el momento puede ser la experiencia de tener un corazón de carreras a medida que ocurren destellos, que algunas mujeres las informan que las experimentan.
El último de los síntomas de los sofocos que se informan más es una sensación fría, ya que la sensación calentada comienza a disminuir, que generalmente es de una o dos o dos horas hasta media hora después de que comenzaron los síntomas. La sensación refrigerada puede incluir escalofríos reales o tener síntomas relacionados como la piel de gallina. DesdeSe ha producido sudor, sentirse muy frío después de ser incómodamente cálido a menudo es exagerado.
Menos personas informan síntomas menos comunes de sofocos, pero ciertamente pueden ocurrir. Algunas personas se desmayan o se marean cuando ocurren estos episodios. Las mujeres han relatado ser extremadamente náuseas a medida que los sofocos llegan a su ápice. Algunas personas señalan una sensación de debilidad, y las mujeres en general que experimentan episodios severos regulares descubren que tienen que modificar sus hábitos para que no sean atrapados conduciendo o en público cuando ocurre un flash.
Algunas mujeres toman la terapia de reemplazo hormonal (TRH) para lidiar con los síntomas de sofocos, pero la comunidad médica ha desalentado recientemente este enfoque porque aumenta los riesgos de ciertos cánceres. Otros se las arreglan vistiéndose en capas, usando aire acondicionado, manteniendo agua helada cerca o evolucionan otras estrategias. Dado que los sofocos pueden estar en curso durante varios años, aunque pueden variar en severidad, ocurrir con mayor o menor frecuencia,Y finalmente disminuirá, las mujeres tienen que desarrollar estrategias de afrontamiento. Varios sitios web tienen excelentes sugerencias sobre cómo hacer frente a este problema.