Was sind die Symptome von Hitzewallungen?
Frauen, bei denen Hitzewallungen aufgetreten sind, die normalerweise im Zusammenhang mit der Perimenopause auftreten, benötigen im Allgemeinen keine Beschreibung ihrer Symptome. Die Ansammlung von Symptomen von Hitzewallungen ist in der Regel schwer mit etwas anderem zu verwechseln, obwohl die Häufigkeit des Auftretens und die Dauer der Hitzewallungen variieren. Während einige Frauen dieses Symptom in den Jahren vor den Wechseljahren nicht bekommen, wird geschätzt, dass es mindestens 50% der Frauen tun. Die medizinische Literatur widerspricht diesem Prozentsatz, was darauf hindeutet, dass bis zu 90% der Frauen dieses Symptom im Rahmen der Wechseljahre haben.
Die Symptome von Hitzewallungen sind nicht bei jeder Person gleich. Das Hauptsymptom ist ein unverwechselbares Wärmegefühl, das sich im Verlauf des Blitzes vom Unterkörper zum Oberkörper ausbreiten kann. Diese Wärme ist normalerweise nicht angenehm. Es gibt keine Vermeidung des Blitzes, wenn er auftritt, und die Hitze neigt dazu, sich aufzubauen und kann sich besonders auf den Kopf konzentrieren. Besonders viele Frauen beschreiben ein starkes Druckgefühl im Kopf, da der Blitz andauert.
Mit diesem Gefühl der Hitze kommen andere Symptome von Hitzewallungen. Gesichtshaut und die empfindliche Haut von Brust und Nacken können gerötet oder fleckig rot werden. Ein weiteres Symptom für Hitzewallungen bei vielen Frauen ist extremes Schwitzen. Manchmal treten diese Blitze während des Schlafs auf und Frauen wachen möglicherweise schweißgebadet mit Nachtwäsche und Bettzeug auf, die beide feucht von einem nächtlichen Blitz sind. Noch herausfordernder ist möglicherweise die Erfahrung, ein rasendes Herz zu haben, wenn Blitze auftreten, von der einige Frauen berichten, die sie erleben.
Das letzte der am häufigsten berichteten Symptome von Hitzewallungen ist ein kühles Gefühl, wenn das erhitzte Gefühl nachlässt, was normalerweise zwischen ein oder zwei Minuten und bis zu einer halben Stunde nach Beginn der Symptome liegt. Das kühle Gefühl kann das Erhalten des tatsächlichen Schüttelfrostes oder das Haben der in Verbindung stehenden Symptome wie Gänsehaut einschließen. Da es zu Schweißausbrüchen gekommen ist, ist das Gefühl von Kälte nach unangenehmer Erwärmung oftmals übertrieben.
Weniger Menschen berichten über weniger häufige Symptome von Hitzewallungen, aber sie können durchaus auftreten. Manche Menschen werden schwach oder sehr schwindlig, wenn diese Episoden auftreten. Frauen berichten, dass sie extrem übel werden, wenn Hitzewallungen ihren Höhepunkt erreichen. Einige Leute bemerken ein Gefühl der Schwäche, und Frauen, die regelmäßig schwere Episoden erleben, müssen ihre Gewohnheiten ändern, damit sie beim Fahren oder in der Öffentlichkeit nicht erwischt werden, wenn ein Blitz auftritt.
Einige Frauen nehmen eine Hormonersatztherapie (HRT), um mit Symptomen von Hitzewallungen umzugehen, aber die medizinische Gemeinschaft hat kürzlich von diesem Ansatz abgeraten, da er das Risiko für bestimmte Krebsarten erhöht. Andere kommen zurecht, indem sie sich in Schichten kleiden, eine Klimaanlage verwenden, Eiswasser in der Nähe halten oder andere Strategien entwickeln. Da Hitzewallungen mehrere Jahre andauern können, auch wenn sie unterschiedlich ausgeprägt sind, mehr oder weniger häufig auftreten und letztendlich abklingen, müssen Frauen Bewältigungsstrategien entwickeln. Auf einer Reihe von Websites finden Sie gute Vorschläge, wie Sie mit diesem Problem umgehen können.