Jaké jsou příznaky horkých záblesků?

Ženy, které zažily návaly horka, obvykle spojené s perimenopauzálním obdobím, obvykle nepotřebují popis svých příznaků. Shromažďování příznaků návalů bývá obtížné zaměnit za cokoli jiného, ​​i když frekvence jejich výskytu a délka, kterou poslední trvají, se liší. Zatímco některé ženy tento příznak nezískají v letech vedoucích k menopauze, odhaduje se, že nejméně 50% žen ano. Lékařská literatura nesouhlasí s tímto procentem, což naznačuje, že až 90% žen zažívá tento příznak jako součást menopauzy.

Příznaky horkých záblesků nejsou u každé osoby vždy stejné. Hlavním příznakem je nezaměnitelný pocit tepla, který se může šířit z dolní části těla na horní část těla, jak postupuje záblesk. Toto teplo obvykle není pohodlné. Blesk se nevyskytuje, když k němu dochází, a teplo má tendenci se vytvářet a může se zvláště soustředit na hlavu. Mnoho žen zvláště popisuje pocit silného tlaku v hlavě, protože záblesk stále probíhá.

S tímto pocitem tepla přicházejí další příznaky horkých záblesků. Kůže obličeje a jemná kůže na hrudi a krku se mohou začervenat nebo zčervenat. Dalším příznakem návaly horka u mnoha žen je extrémní pot. Někdy se tyto záblesky objevují během spánku a ženy mohou zjistit, že se vzbudí a jsou pocitu namočené v potu nočním a ložním prádlem, které jsou vlhké z nočního záblesku. Ještě náročnější může být zkušenost s závodním srdcem, jakmile se objeví záblesky, což hlásí některé ženy, které je zažívají.

Poslední z příznaků návalů, které se nejčastěji vyskytují, je chladný pocit, když se zahřátý pocit ustupuje, což je obvykle kdekoli od minuty nebo dvou až do půl hodiny po začátku příznaků. Chlazený pocit může zahrnovat získání skutečné zimnice nebo mající související příznaky, jako jsou husí kůže. Protože došlo k pocení, pociťování velmi chladného po nepříjemném zahřátí je často přehnané.

Méně lidí hlásí méně časté příznaky návalů, ale určitě se mohou objevit. Když se tyto epizody stanou, někteří lidé omdlí nebo jsou velmi závratě. Ženy přepočítávaly, že jsou velmi nevolné, když horké záblesky dosáhnou svého vrcholu. Několik lidí si všimne pocitu slabosti a celkově ženy, které zažívají pravidelné těžké epizody, zjistí, že musí změnit své návyky tak, aby se při záblesku nezachytily řízení vozidla nebo na veřejnosti.

Některé ženy užívají hormonální substituční terapii (HRT) k řešení příznaků návaly horka, ale lékařská komunita tento přístup nedávno odradila, protože zvyšuje riziko některých druhů rakoviny. Jiní se vyrovnávají tím, že se oblékají do vrstev, používají klimatizaci, udržují ledovou vodu poblíž nebo vyvíjejí jiné strategie. Vzhledem k tomu, že návaly horka mohou probíhat několik let, ačkoli se mohou lišit v závažnosti, mohou se vyskytovat s vyšší nebo menší frekvencí a nakonec ustoupí, ženy musí vyvinout strategie zvládání. Řada webových stránek obsahuje skvělé návrhy, jak se s tímto problémem vypořádat.