Wat zijn de symptomen van opvliegers?
Vrouwen die last hebben gehad van opvliegers, meestal geassocieerd met de perimenopauzale periode, hebben over het algemeen geen beschrijving van hun symptomen nodig. De verzameling symptomen van opvliegers is vaak moeilijk te verwarren met iets anders, hoewel de frequentie van optreden en de duur ervan het laatst variëren. Hoewel sommige vrouwen dit symptoom niet krijgen in de jaren voorafgaand aan de menopauze, wordt geschat dat ten minste 50% van de vrouwen dat wel doet. De medische literatuur is het niet eens met dit percentage en suggereert dat tot 90% van de vrouwen dit symptoom als onderdeel van de menopauze ervaart.
Symptomen van opvliegers zijn niet altijd hetzelfde voor elke persoon. Het belangrijkste symptoom is een onmiskenbaar gevoel van warmte dat zich van onderlichaam naar bovenlichaam kan verspreiden naarmate de flits vordert. Deze warmte is meestal niet comfortabel. De flits wordt niet vermeden wanneer deze optreedt en de hitte heeft de neiging zich op te bouwen en kan zich met name op het hoofd concentreren. Veel vrouwen beschrijven vooral een gevoel van sterke druk in het hoofd, omdat de flitser aan de gang is.
Met dit gevoel van warmte komen andere symptomen van opvliegers. De gezichtshuid en de gevoelige huid van de borst en nek kunnen rood of vlekkerig rood worden. Een andere van de symptomen van opvliegers voor veel vrouwen is extreme transpiratie. Soms treden deze flitsen op tijdens de slaap en kunnen vrouwen merken dat ze zich doordrenkt voelen van zweet met nachtkleding en beddengoed beide vochtig van een nachtelijke flits. Nog uitdagender is misschien de ervaring van het hebben van een razend hart wanneer flitsen optreden, wat wordt gemeld door sommige vrouwen die ze ervaren.
De laatste van de symptomen van opvliegers die het meest wordt gemeld, is een koud gevoel omdat het verhitte gevoel begint af te nemen, wat meestal ergens is van een minuut of twee tot een half uur nadat de symptomen begonnen. Het gekoelde gevoel kan bestaan uit het krijgen van daadwerkelijke rillingen of het hebben van gerelateerde symptomen zoals kippenvel. Omdat zweten is opgetreden, is het erg overdreven om je erg koud te voelen nadat je je oncomfortabel warm voelt.
Minder mensen melden minder vaak voorkomende symptomen van opvliegers, maar ze kunnen zeker voorkomen. Sommige mensen worden flauw of erg duizelig wanneer deze afleveringen plaatsvinden. Vrouwen hebben verteld dat ze extreem misselijk zijn geworden omdat opvliegers hun hoogtepunt bereiken. Een paar mensen merken een gevoel van zwakte op en vrouwen in het algemeen die regelmatig ernstige episodes ervaren, vinden dat ze hun gewoonten moeten aanpassen zodat ze niet betrapt worden op het rijden of in het openbaar als er een flits optreedt.
Sommige vrouwen nemen hormoonvervangingstherapie (HST) om symptomen van opvliegers te behandelen, maar de medische gemeenschap heeft deze aanpak onlangs afgeraden omdat dit het risico op bepaalde vormen van kanker verhoogt. Anderen gaan ermee om zich in lagen te kleden, airconditioning te gebruiken, ijswater in de buurt te houden of ze ontwikkelen andere strategieën. Omdat opvliegers meerdere jaren aan de gang kunnen zijn, hoewel ze in ernst kunnen variëren, met meer of minder frequentie kunnen optreden en uiteindelijk zullen verdwijnen, moeten vrouwen copingstrategieën ontwikkelen. Een aantal websites heeft geweldige suggesties om dit probleem aan te pakken.