¿Qué es una lágrima de bíceps?
Una rotura de bíceps es una lesión dolorosa en la parte superior del brazo que generalmente resulta de poner demasiado estrés en el músculo, como puede ocurrir cuando se trata de levantar pesas pesadas. Las lágrimas no generalmente ocurren en el músculo del bíceps en sí; Más bien, afectan los tendones que conectan el músculo con el codo o la articulación del hombro. Cuando se produce una rotura de bíceps, es probable que una persona experimente dolores inmediatos y agudos que gradualmente se vuelven aburridos durante unas pocas horas. Algunas lágrimas pequeñas pueden tratarse con descanso, hielo, analgésicos y fisioterapia. Sin embargo, las lágrimas importantes generalmente requieren cirugía para reparar y reconectar tejidos en el brazo.
La mayoría de las lágrimas de bíceps afectan el tendón en la parte superior del músculo, lo que lo conecta al manguito rotador en el hombro. Puede ocurrir una lágrima si una persona intenta recoger un objeto pesado con un brazo recto, ejerciendo exceso de presión sobre el tendón y estirándolo más allá del rango de movimiento normal. Ocasionalmente, las lágrimas son el resultado del uso excesivo crónico de la articulación del hombro y los músculos del brazo.Un trabajador de la construcción, por ejemplo, podría sufrir una rotura de bíceps después de usar una pala varias horas al día en el transcurso de muchas semanas. Las lágrimas de bíceps en los tendones inferiores cerca del codo son comunes en los levantadores de pesas y las personas que con frecuencia tienen que levantar y mantener objetos pesados en su trabajo.
Una persona que sufre una lágrima de bíceps puede sentir y escuchar una sensación de rompimiento a medida que ocurre la lesión, seguida de dolor y debilidad inmediatos. Él o ella pueden no poder comprender un objeto o incluso elevar el brazo al nivel de los hombros. La hinchazón y el enrojecimiento de la piel son comunes, seguidos de moretones púrpura en uno o tres días. El hombro o el codo suelen ser muy tierno al tacto, y el músculo del bíceps puede sentirse estrecho. Es importante mantener el brazo inmovilizado y buscar atención médica lo antes posible después de una rotura de bíceps.
Un médico puede confirmar que un tendón o músculo está dañado al tomar radiografías y magnéticosescaneos de imágenes de resonancia del brazo. El médico trabaja para identificar el sitio exacto de la rotura y medir su gravedad para determinar el mejor curso de tratamiento. Una paciente que tiene una lágrima leve generalmente se le indica que evite usar su brazo durante varias semanas, tome medicamentos antiinflamatorios y aplique hielo regularmente para aliviar los síntomas. Una vez que el brazo comienza a sentirse mejor, él o ella puede comenzar un régimen de fisioterapia guiada para reconstruir la fuerza. Se puede considerar una cirugía mínimamente invasiva si los tratamientos conservadores fallan o si un tendón está demasiado dañado para sanar por sí solo.
Las personas pueden tomar medidas para reducir el riesgo de lágrimas de bíceps. Es esencial estirar y calentar adecuadamente antes de levantar pesas o participar en otros tipos de actividad física extenuante. Si el hombro o el músculo bíceps comienzan a sentirse dolorido, una persona debe tomar un descanso de la actividad durante unos días para evitar daños innecesarios a los tendones.