O que é uma lágrima bíceps?
Uma ruptura do bíceps é uma lesão dolorosa no braço que geralmente resulta de colocar muito estresse no músculo, como pode ocorrer ao tentar levantar pesos pesados. As lágrimas geralmente não ocorrem no próprio músculo bíceps; ao contrário, afetam os tendões que conectam o músculo à articulação do cotovelo ou ombro. Quando ocorre uma ruptura do bíceps, é provável que uma pessoa sinta dores imediatas e agudas que gradualmente se tornam maçantes por algumas horas. Algumas pequenas lágrimas podem ser tratadas com descanso, gelo, analgésicos e fisioterapia. As grandes lágrimas, no entanto, geralmente requerem cirurgia para reparar e reconectar os tecidos do braço.
A maioria das lágrimas do bíceps afeta o tendão na parte superior do músculo, que o conecta ao manguito rotador no ombro. Uma lágrima pode ocorrer se uma pessoa tenta pegar um objeto pesado com um braço esticado, colocando pressão excessiva no tendão e esticando-o além da amplitude normal de movimento. Ocasionalmente, as lágrimas são o resultado do uso excessivo crônico da articulação do ombro e dos músculos do braço. Um trabalhador da construção civil, por exemplo, pode sofrer uma ruptura do bíceps depois de usar uma pá várias horas por dia, ao longo de várias semanas. Lágrimas de bíceps nos tendões inferiores próximos ao cotovelo são comuns em levantadores de peso e pessoas que precisam levantar e segurar objetos pesados em seu trabalho.
Uma pessoa que sofre uma ruptura do bíceps pode sentir e ouvir uma sensação de estalo quando a lesão ocorre, seguida por dor e fraqueza imediatas. Ele ou ela pode não conseguir agarrar um objeto ou até levantar o braço até o ombro. Inchaço e vermelhidão da pele são comuns, seguidos de hematomas arroxeados dentro de um a três dias. O ombro ou cotovelo é geralmente muito sensível ao toque, e o músculo bíceps pode parecer apertado. É importante manter o braço imobilizado e procurar atendimento médico o mais rápido possível após uma ruptura do bíceps.
Um médico pode confirmar que um tendão ou músculo está danificado através da realização de radiografias e ressonância magnética do braço. O médico trabalha para identificar o local exato da lágrima e avaliar sua gravidade para determinar o melhor curso de tratamento. Um paciente com uma lágrima leve geralmente é instruído a evitar o uso do braço por várias semanas, tomar medicamentos anti-inflamatórios e aplicar gelo regularmente para aliviar os sintomas. Quando o braço começa a se sentir melhor, ele ou ela pode iniciar um regime de fisioterapia guiada para recuperar a força. Uma cirurgia minimamente invasiva pode ser considerada se os tratamentos conservadores falharem ou se um tendão estiver muito danificado para cicatrizar por si próprio.
As pessoas podem tomar medidas para reduzir o risco de lágrimas no bíceps. É essencial alongar e aquecer adequadamente antes de levantar pesos ou praticar outros tipos de atividade física extenuante. Se o músculo do ombro ou do bíceps começar a sentir dor, uma pessoa deve fazer uma pausa na atividade por alguns dias para evitar danos desnecessários aos tendões.