O que é uma lágrima de bíceps?
Uma ruptura de bíceps é uma lesão dolorosa no braço que geralmente resulta de colocar muito estresse no músculo, como pode ocorrer ao tentar levantar pesos pesados. As lágrimas normalmente não ocorrem no próprio músculo bíceps; Em vez disso, eles afetam os tendões que conectam o músculo ao cotovelo ou na articulação do ombro. Quando ocorre uma lágrima do bíceps, é provável que uma pessoa experimente dores imediatas e nítidas que gradualmente se tornam dicas de dólar por algumas horas. Algumas pequenas lágrimas podem ser tratadas com descanso, gelo, analgésicos e fisioterapia. As principais lágrimas, no entanto, geralmente exigem cirurgia para reparar e reconectar tecidos no braço.
A maioria das lágrimas de bíceps afeta o tendão na parte superior do músculo, que o conecta ao manguito rotador no ombro. Pode ocorrer uma lágrima se uma pessoa tentar pegar um objeto pesado com um braço reto, pressionando o excesso do tendão e esticando -o além da amplitude de movimento normal. Ocasionalmente, as lágrimas são o resultado do uso excessivo crônico das articulações do ombro e dos músculos dos braços.Um trabalhador da construção civil, por exemplo, pode sofrer uma ruptura do bíceps depois de usar uma pá várias horas por dia ao longo de muitas semanas. As lágrimas de bíceps nos tendões inferiores próximas ao cotovelo são comuns em levantadores de peso e pessoas que precisam criar e manter objetos pesados em seu trabalho.
Uma pessoa que sofre uma lágrima do bíceps pode sentir e ouvir uma sensação de estalo à medida que a lesão ocorre, seguida de dor e fraqueza imediatas. Ele ou ela pode não conseguir entender um objeto ou até levantar o braço ao nível do ombro. O inchaço e a vermelhidão da pele são comuns, seguidos de contusões arroxeadas em um a três dias. O ombro ou o cotovelo geralmente é muito macio ao toque, e o músculo do bíceps pode parecer apertado. É importante manter o braço imobilizado e procurar atendimento médico o mais rápido possível após uma ruptura do bíceps.
Um médico pode confirmar que um tendão ou músculo está danificado tomando raios-x e magnéticosRessonância Reima varredura do braço. O médico trabalha para identificar o local exato da lágrima e avaliar sua gravidade para determinar o melhor curso de tratamento. Um paciente que tem uma ruptura leve é geralmente instruído a evitar usar o braço por várias semanas, tomar medicamentos anti-inflamatórios e aplicar gelo regularmente para aliviar os sintomas. Quando o braço começa a se sentir melhor, ele ou ela pode iniciar um regime de fisioterapia guiada para reconstruir a força. Uma cirurgia minimamente invasiva pode ser considerada se os tratamentos conservadores falharem ou se um tendão estiver danificado demais para curar por conta própria.
As pessoas podem tomar medidas para reduzir o risco de lágrimas de bíceps. É essencial esticar e aquecer adequadamente antes de levantar pesos ou se envolver em outros tipos de atividade física extenuante. Se o músculo ombro ou bíceps começar a ficar dolorido, uma pessoa deve fazer uma pausa na atividade por alguns dias para evitar danos desnecessários aos tendões.