Che cos'è una lacrima bicipite?
Una lacrima del bicipite è una lesione dolorosa della parte superiore del braccio che di solito deriva da uno stress eccessivo sul muscolo, come può accadere quando si cerca di sollevare pesi pesanti. Le lacrime non si verificano in genere nel muscolo bicipite stesso; piuttosto, influenzano i tendini che collegano il muscolo al gomito o all'articolazione della spalla. Quando si verifica una lacrima del bicipite, è probabile che una persona provi dolori immediati e acuti che diventano gradualmente dolori opachi nel giro di poche ore. Alcune piccole lacrime possono essere trattate con riposo, ghiaccio, antidolorifici e terapia fisica. Le lacrime maggiori, tuttavia, richiedono generalmente un intervento chirurgico per riparare e ricollegare i tessuti del braccio.
La maggior parte delle lacrime del bicipite colpisce il tendine nella parte superiore del muscolo, che lo collega alla cuffia dei rotatori nella spalla. Una lacrima può verificarsi se una persona tenta di raccogliere un oggetto pesante con un braccio dritto, esercitando una pressione eccessiva sul tendine e allungandolo oltre il normale raggio di movimento. Occasionalmente, le lacrime sono il risultato di un uso eccessivo cronico dell'articolazione della spalla e dei muscoli del braccio. Un operaio edile, ad esempio, potrebbe soffrire di una lacrima al bicipite dopo aver usato una pala diverse ore al giorno nel corso di molte settimane. Le lacrime dei bicipiti sui tendini inferiori vicino al gomito sono comuni nei sollevatori di pesi e nelle persone che devono sollevare e trattenere frequentemente oggetti pesanti nel loro lavoro.
Una persona che soffre di una lacrima del bicipite può sentire e sentire una sensazione di schiocco quando si verifica la lesione, seguita da dolore e debolezza immediati. Potrebbe non essere in grado di afferrare un oggetto o addirittura alzare il braccio all'altezza della spalla. Gonfiore e arrossamento della pelle sono comuni, seguiti da lividi violacei entro uno o tre giorni. La spalla o il gomito sono generalmente molto teneri al tatto e il muscolo bicipite può sentirsi angusto. È importante mantenere il braccio immobilizzato e cercare assistenza medica il più presto possibile a seguito di una lacrima del bicipite.
Un medico può confermare che un tendine o un muscolo sono danneggiati eseguendo scansioni a raggi X e di risonanza magnetica del braccio. Il medico lavora per identificare il sito esatto della lacrima e misurarne la gravità per determinare il miglior corso di trattamento. A un paziente con una lieve lacrima viene generalmente chiesto di evitare di usare il braccio per diverse settimane, assumere farmaci antinfiammatori e applicare regolarmente ghiaccio per alleviare i sintomi. Una volta che il braccio inizia a sentirsi meglio, può iniziare un regime di terapia fisica guidata per ricostruire la forza. Un intervento chirurgico mini-invasivo può essere preso in considerazione se i trattamenti conservativi falliscono o se un tendine è troppo danneggiato per guarire da solo.
Le persone possono prendere provvedimenti per ridurre il rischio di lacrime del bicipite. È essenziale allungare e riscaldarsi correttamente prima di sollevare pesi o impegnarsi in altri tipi di attività fisica intensa. Se il muscolo della spalla o del bicipite inizia a sentirsi dolorante, una persona dovrebbe fare una pausa dall'attività per alcuni giorni per prevenire danni inutili ai tendini.