Como trato o refluxo ácido durante a gravidez?

Existem muitas maneiras diferentes de tratar o refluxo ácido durante a gravidez. Eles variam de tratamentos naturais, como simplesmente evitar certos alimentos que desencadeiam o refluxo, como cafeína, bebidas carbonatadas e alcaçuz, a tratamentos medicinais. Os médicos às vezes prescrevem medicamentos como antiácidos e bloqueadores de H2 para ajudar a aliviar o refluxo ácido durante a gravidez. Tratar efetivamente o refluxo ácido também pode levar uma combinação de tratamentos; Com casos de refluxo ácido grave, os sintomas podem não desaparecer totalmente até depois da gravidez, mas podem ser reduzidos.

Alteração dos hábitos de sono pode ajudar a diminuir os sintomas do refluxo ácido. Estudos mostraram que deitar -se na parte traseira torna os sintomas de refluxo ácido mais exagerados - elevar a cabeça da cama ou dormir sentado ou ligeiramente angular pode ajudar. Da mesma forma, deitar no lado esquerdo pode ter um efeito semelhante. Calças de pijama ou qualquer roupa que esteja apertada na cintura deve ser evitada.

Uma mulher experimentando refluxo ácido durante a gravuraA NCY pode tentar fazer alterações em sua dieta e padrões alimentares para tratar o problema. Muitos alimentos podem desencadear sintomas, incluindo chocolate, cafeína, alimentos picantes, carnes processadas, bebidas carbonatadas e hortelã -pimenta. Por outro lado, a goma de mascar pode realmente ajudar a prevenir o refluxo ácido. Aumenta a produção de saliva e faz com que o chiclete engolisse com mais frequência, o que pode ajudar a limpar qualquer ácido no esôfago.

Comer pequenas refeições com mais frequência, em vez de três refeições grandes por dia, também pode diminuir o refluxo, pois força o estômago a esvaziar mais rapidamente. Um estômago que se contrai enquanto está vazio pode diminuir a ocorrência de refluxo. Além disso, iogurte e leite quente e com baixo teor de gordura podem ajudar a acalmar o esôfago. A ingestão de alcaçuz também pode ajudar - o tempero de anis com o qual é aromatizado geralmente ajuda na digestão. Com a aprovação de um médico, tomando uma pílula de aloe vera ou bebendo suco de aloe vera sagacidade mistaO suco H também pode aliviar dores de refluxo ácido.

As opções medicinais para refluxo ácido incluem antiácidos mastigáveis ​​ou potáveis. Eles são considerados muito seguros para tomar para o refluxo ácido durante a gravidez, porque não são absorvidos na corrente sanguínea. Drogas mais fortes chamadas bloqueadores H2 desligam completamente a produção de ácido no estômago. Eles são, no entanto, absorvidos pela corrente sanguínea, mas geralmente são considerados seguros. As mulheres grávidas devem consultar um médico antes de tomar algum medicamento.

Existem duas causas principais de refluxo ácido durante a gravidez: alterações nos hormônios e no crescente feto. O aumento do estrogênio e da progesterona diminuem a menor pressão do esfíncter esofágico, e o peso cada vez maior do feto coloca pressão extra sobre os órgãos no abdômen. Esses dois fatores combinados geralmente criam refluxo ácido em mulher grávida. A maioria dos tratamentos também funcionará para a doença do refluxo gastroesofágico, também conhecido como DRGE.