Wie behandle ich sauren Reflux während der Schwangerschaft?
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, um sauren Reflux während der Schwangerschaft zu behandeln. Sie reichen von natürlichen Behandlungen wie dem Verzicht auf bestimmte Lebensmittel, die den Rückfluss auslösen, wie Koffein, kohlensäurehaltige Getränke und Süßholz, bis hin zu medizinischen Behandlungen. Ärzte verschreiben manchmal Medikamente wie Antazida und H2-Blocker, um den sauren Reflux während der Schwangerschaft zu lindern. Eine wirksame Behandlung des sauren Rückflusses kann auch eine Kombination von Behandlungen erfordern; Bei Fällen von starkem saurem Reflux können die Symptome erst nach der Schwangerschaft vollständig verschwinden, aber verringert sein.
Eine Änderung der Schlafgewohnheiten kann dazu beitragen, die Symptome des sauren Rückflusses zu lindern. Studien haben gezeigt, dass flach auf dem Rücken liegende Symptome des sauren Rückflusses übertrieben erscheinen lassen - wenn Sie den Kopf des Bettes anheben oder im Sitzen oder leicht angewinkelt schlafen, kann dies Abhilfe schaffen. Ebenso kann das Liegen auf der linken Seite einen ähnlichen Effekt haben. Schlafanzughosen oder eng um die Taille sitzende Kleidung sollten vermieden werden.
Eine Frau, die während der Schwangerschaft unter saurem Reflux leidet, kann versuchen, ihre Ernährung und Essgewohnheiten zu ändern, um das Problem zu behandeln. Viele Lebensmittel können Symptome auslösen, einschließlich Schokolade, Koffein, scharfes Essen, verarbeitetes Fleisch, kohlensäurehaltige Getränke und Pfefferminz. Umgekehrt kann Kaugummi tatsächlich dazu beitragen, sauren Rückfluss zu verhindern. Es erhöht die Speichelproduktion und lässt den Kaugummi häufiger schlucken, was dazu beitragen kann, jegliche Säure in der Speiseröhre zu beseitigen.
Häufigerer Verzehr von kleinen Mahlzeiten anstelle von drei großen Mahlzeiten am Tag kann auch den Rückfluss verringern, da der Magen schneller entleert wird. Ein Magen, der sich im leeren Zustand zusammenzieht, kann häufig das Auftreten von Reflux verringern. Darüber hinaus können Joghurt und warme, fettarme Milch zur Beruhigung der Speiseröhre beitragen. Süßholz essen kann auch helfen - das Anisgewürz, mit dem es aromatisiert ist, hilft normalerweise bei der Verdauung. Mit ärztlicher Genehmigung kann die Einnahme einer Aloe-Vera-Pille oder das Trinken von Aloe-Vera-Saft in Mischung mit Saft auch Refluxschmerzen lindern.
Medizinische Optionen für sauren Rückfluss umfassen kaubare oder trinkbare Antazida. Diese werden als sehr sicher für den sauren Reflux während der Schwangerschaft angesehen, da sie nicht in den Blutkreislauf aufgenommen werden. Stärkere Medikamente, sogenannte H2-Blocker, hemmen die Produktion von Magensäure vollständig. Sie werden jedoch in den Blutkreislauf aufgenommen, gelten jedoch normalerweise als sicher. Schwangere sollten vor der Einnahme von Arzneimitteln einen Arzt konsultieren.
Es gibt zwei Hauptursachen für sauren Reflux während der Schwangerschaft: Veränderungen der Hormone und des wachsenden Fötus. Erhöhtes Östrogen und Progesteron senken den Druck im Schließmuskel der Speiseröhre, und das ständig steigende Gewicht des Fötus übt zusätzlichen Druck auf die Organe im Bauch aus. Diese beiden Faktoren zusammen verursachen bei schwangeren Frauen häufig einen sauren Rückfluss. Die meisten Behandlungen werden auch für gastroösophageale Refluxkrankheit, auch als GERD bekannt, funktionieren.