妊娠中に酸逆流を扱うにはどうすればよいですか？

妊娠中に酸逆流を治療するさまざまな方法があります。 それらは、カフェイン、炭酸飲料、甘草などの逆流を引き起こす特定の食品を単純に避けるなど、自然治療から薬用治療までさまざまです。 医師は、妊娠中の酸逆流を緩和するために、制酸剤やH2ブロッカーなどの薬物を処方することがあります。酸逆流を効果的に治療することも、治療の組み合わせを採用する可能性があります。重度の酸逆流の症例では、症状は妊娠後まで完全に消えるわけではなく、減少する可能性があります。

睡眠習慣の変化は、酸逆流の症状を軽減するのに役立ちます。研究では、背中に平らに横たわっていると、酸逆流症状がより誇張されていることが示されています。ベッドの頭を高めたり、座ったり、少し角度をつけて眠ったりすることが役立つことが示されています。同様に、左側に横たわっていると同様の効果があります。パジャマのズボンや腰の周りにきつくなっている服は避ける必要があります。

pregna中に酸逆流を経験している女性NCYは、問題を治療するために食事と食事パターンを変更してみることができます。多くの食品は、チョコレート、カフェイン、スパイシーな食べ物、加工肉、炭酸飲料、ペパーミントなど、症状を引き起こす可能性があります。 逆に、チューインガムは実際に酸逆流を防ぐのに役立ちます。 唾液の生産を増加させ、歯肉栽培者をより頻繁に飲み込みます。これにより、食道のあらゆる酸を除去できます。

1日3回の大規模な食事ではなく、より頻繁に小さな食事を食べると、胃をより速く空にするため、逆流を減らすことができます。空で収縮する胃は、しばしば逆流の発生を減らすことができます。さらに、ヨーグルトと暖かく低脂肪のミルクは、食道を落ち着かせるのに役立ちます。 甘草を食べることも役立つ可能性があります。それが風味のあるアニスのスパイスは、通常消化に役立ちます。 医師の承認を得て、アロエベラの丸薬を飲んだり、アロエベラジュースを飲んだりHジュースは、酸逆流の痛みも緩和する可能性があります。

酸逆流の薬用オプションには、噛む可能性または飲用可能な制酸剤が含まれます。 これらは、血流に吸収されないため、妊娠中に酸逆流を摂取するのは非常に安全であると考えられています。 H2ブロッカーと呼ばれるより強力な薬物は、胃の酸の生産を完全に遮断しました。 しかし、それらは血流に吸収されますが、通常は安全であると見なされます。妊娠中の女性は、薬を服用する前に医師に相談する必要があります。

妊娠中の酸逆流の主な原因は2つあります。ホルモンと成長胎児の変化です。 エストロゲンとプロゲステロンの増加により、食道括約筋の圧力が低くなり、胎児の増え続ける重量は腹部の臓器に余分な圧力をかけます。 これらの2つの要因は、多くの場合、妊婦に酸逆流を生成します。 ほとんどの治療は、GERDとしても知られる胃食道逆流症にも機能します。