¿Qué es una desalineación de la cadera?
La cadera está compuesta por tres huesos: el ilium, el isquio y el sacro. Estos huesos se fusionan para proporcionar apoyo del tronco y permiten el movimiento normal del fluido del cuerpo. El sacro y el ilium, sin embargo, forman una articulación, un área que conecta huesos juntos que permite el movimiento. Cuando hay una desalineación de cadera presente, puede restringir el movimiento adecuado y crear problemas de dolor y disfunción.
Una desalineación de cadera puede ser causada por algunas lesiones, como una caída o movimientos incómodos, especialmente con fuerzas de rotación o retorcidos. Las anormalidades en la musculatura, los ligamentos y los tendones que rodean y apoyan la cadera causada por la opresión, los espasmos o la debilidad también pueden contribuir a una desalineación de la cadera sacando el hueso de la cadera de su posición natural. La artritis o los cambios degenerativos en la articulación se exacerban por la inflamación y el dolor, además de causar posibles cambios estructurales que pueden afectar el posicionamiento y el funcionamiento de la cadera.
ya que la cadera actúa como una troncalEstabilizador en el punto donde la parte superior del cuerpo se une a la parte inferior del cuerpo, una desalineación de la cadera puede afectar otras partes del cuerpo con problemas de dolor y movimiento. Cuando la cadera está atascada o fuera de posición, puede causar una opresión crónica en los isquiotibiales, los músculos que atraviesan la parte posterior de la pierna, conectando la parte superior de la pierna a la parte inferior de la pierna. El dolor y la disfunción también pueden irradiarse hacia el área de la espalda baja.
Cuando el cuerpo experimenta una desalineación de la cadera y no es compatible adecuadamente, el dolor, la debilidad y la opresión pueden viajar a través del área de la cadera y la pelvis y hacia las piernas. Esto puede crear torsión o torsión de la rodilla durante la caminata para compensar los cambios posturales que pueden irradiarse en el pie, lo que hace que gire hacia adentro o hacia afuera. Esto puede afectar la secuencia de la marcha, el soporte de peso y el equilibrio. También puede desencadenar el dolor en la parte inferior de la pierna y el pie.
El tratamiento más importantePara una desalineación de cadera, la prevención se previene a través del estiramiento de rutina y el fortalecimiento de las caderas, las piernas y la espalda. Sin embargo, una vez que está presente una desalineación de la cadera, es importante liberar la tensión o los espasmos en los músculos, tendones y ligamentos involucrados. También puede ser necesario coaxtar el hueso de la cadera en su lugar a través de la manipulación, también denominado ajuste quiropráctico. Una vez que se alcanza la posición de cadera adecuada, un programa integral de estiramiento y ejercicio ayudará a estabilizar el área para evitar más problemas.