Cos'è un disallineamento dell'anca?
L'anca è composta da tre ossa: ilium, ischium e sacro. Queste ossa si fondono insieme per fornire supporto al tronco e consentire il normale movimento del fluido del corpo. Il sacro e l'ilio, tuttavia, formano un'articolazione, un'area che collega le ossa che consente il movimento. Quando è presente un disallineamento dell'anca, può limitare il movimento adeguato e creare problemi di dolore e disfunzione.
Un disallineamento dell'anca può essere causato da alcune lesioni, come una caduta o movimenti imbarazzanti, in particolare con forze di rotazione o torsione. Le anomalie della muscolatura, dei legamenti e dei tendini che circondano e sostengono l'anca causata da tensione, spasmi o debolezza possono anche contribuire a un disallineamento dell'anca estraendo l'osso dell'anca dalla sua posizione naturale. L'artrite o le modifiche degenerative all'articolazione sono esacerbate dall'infiammazione e dal dolore, oltre a causare possibili cambiamenti strutturali che possono influenzare il posizionamento e il funzionamento dell'anca.
poiché l'anca funge da troncoLo stabilizzatore nel punto in cui la parte superiore del corpo si attacca alla parte inferiore del corpo, un disallineamento dell'anca può influenzare altre parti del corpo con problemi di dolore e movimento. Quando l'anca è bloccato o fuori posizione, può causare una tenuta cronica nei muscoli posteriori della coscia, i muscoli che corrono attraverso la parte posteriore della gamba, collegando la parte superiore della gamba alla parte inferiore della gamba. Il dolore e la disfunzione possono anche irradiarsi nella parte bassa della parte bassa.
Quando il corpo sperimenta un disallineamento dell'anca e non è adeguatamente supportato, il dolore, la debolezza e la tenuta possono viaggiare attraverso l'area dell'anca e del bacino e nelle gambe. Questo può creare torsione o torsione del ginocchio durante la camminata per compensare i cambiamenti posturali che possono irradiarsi nel piede, facendolo ruotare verso l'interno o l'esterno. Ciò può influenzare la sequenza dell'andatura, il cuscinetto di peso ed equilibrio. Può anche innescare dolore alla parte inferiore della gamba e del piede.
Il trattamento più importantePerché un disallineamento dell'anca è la prevenzione attraverso lo stretching e il rafforzamento di routine di fianchi, gambe e schiena. Tuttavia, una volta che è presente un disallineamento dell'anca, è importante rilasciare la tensione o gli spasmi nei muscoli, nei tendini e nei legamenti coinvolti. Potrebbe anche essere necessario convincere l'osso dell'anca in posizione attraverso la manipolazione, definita anche una regolazione chiropratica. Una volta raggiunta l'adeguata posizione dell'anca, un programma completo di stretching ed esercizio fisico aiuterà a stabilizzare l'area per prevenire ulteriori problemi.