Co je nesouosost kyčle?

Kyčel se skládá ze tří kostí: ilium, ischium a křížová kosti. Tyto kosti se spojí, aby poskytovaly oporu trupu a umožňovaly normální pohyb tekutiny v těle. Kříž a ilium však tvoří kloub, oblast, která spojuje kosti dohromady, což umožňuje pohyb. Je-li přítomno vychýlení kyčle, může to omezit správný pohyb a způsobit bolesti a dysfunkci.

Vyrovnání kyčle může být způsobeno některými zraněními, například pádem nebo nepříjemnými pohyby, zejména rotačními silami nebo kroucením. Abnormality v muskulatuře, vazech a šlachách obklopujících a podporujících kyčel, způsobené napjatostí, křečemi nebo slabostí, mohou také přispět k vyrovnání kyčle vytažením kyčelní kosti z její přirozené polohy. Artritida nebo degenerativní změny kloubu se zhoršují zánětem a bolestí a způsobují také možné strukturální změny, které mohou ovlivnit polohu a fungování kyčle.

Protože kyčle působí jako stabilizátor trupu v místě, kde se horní část těla připevňuje k dolní části těla, může nesouosost kyčle ovlivnit jiné části těla s problémy s bolestí a pohybem. Je-li kyčel zaseknutý nebo mimo pozici, může to způsobit chronickou napjatost u hamstringů, svalů, které prochází zadní částí nohy a spojují horní nohu s dolní nohou. Bolest a dysfunkce mohou také vyzařovat do dolní části zad.

Když tělo zažívá nesouosost kyčle a není správně podepřeno, může bolest, slabost a těsnost cestovat přes oblast kyčle a pánve a do nohou. To může způsobit kroucení nebo kroucení kolene při chůzi, aby se kompenzovaly posturální změny, které mohou vyzařovat do chodidla, což způsobí, že se otáčí dovnitř nebo ven. To může mít vliv na sled chůze, ložisko a vyvážení. Může také vyvolat bolest v dolní končetině a noze.

Nejdůležitější léčbou pro vyrovnání kyčle je prevence rutinním protahováním a posilováním boků, nohou a zad. Jakmile však dojde k vyrovnání kyčle, je důležité uvolnit napětí nebo křeče ve zúčastněných svalech, šlachách a vazech. Může být také nutné pomocí manipulace, která se také nazývá chiropraxe, přizpůsobit kyčelní kost zpět na místo. Jakmile je dosaženo vhodné polohy kyčle, komplexní protahovací a cvičební program pomůže stabilizovat oblast a zabránit dalším problémům.