Qu'est-ce qu'un désalignement de la hanche?
La hanche est composée de trois os: l’ilium, l’ischion et le sacrum. Ces os fusionnent pour fournir un soutien au tronc et permettre un mouvement fluide normal du corps. Le sacrum et l'iléon, cependant, forment une articulation, une zone qui relie les os entre eux et permet le mouvement. Lorsqu'un désalignement de la hanche est présent, il peut limiter les mouvements appropriés et créer des problèmes de douleur et un dysfonctionnement.
Un désalignement de la hanche peut être causé par certaines blessures, telles qu'une chute ou des mouvements inconfortables, notamment sous l'effet de forces de rotation ou de torsions. Des anomalies de la musculature, des ligaments et des tendons entourant la hanche et la soutenant, provoquées par une raideur, des spasmes ou une faiblesse, peuvent également contribuer à un désalignement de la hanche en tirant l'os de la hanche hors de sa position naturelle. L'arthrite ou les modifications dégénératives de l'articulation sont exacerbées par l'inflammation et la douleur, en plus de provoquer des modifications structurelles susceptibles d'affecter le positionnement et le fonctionnement de la hanche.
Étant donné que la hanche sert de stabilisateur au tronc à l'endroit où le haut du corps s'attache au bas du corps, un désalignement de la hanche peut affecter d'autres parties du corps avec des problèmes de douleur et de mouvement. Lorsque la hanche est coincée ou hors de position, cela peut provoquer une contraction chronique des muscles ischio-jambiers, les muscles qui traversent l'arrière de la jambe, reliant la cuisse à la cuisse. La douleur et le dysfonctionnement peuvent également irradier dans la région du bas du dos.
Lorsque le corps subit un désalignement de la hanche et n'est pas correctement soutenu, la douleur, la faiblesse et l'oppression peuvent traverser la région de la hanche et du bassin ainsi que les jambes. Cela peut créer une torsion ou une torsion du genou pendant la marche pour compenser les changements posturaux pouvant irradier dans le pied, le faisant pivoter vers l'intérieur ou l'extérieur. Cela peut affecter la séquence de la marche, la charge et l'équilibre. Il peut également déclencher des douleurs dans la jambe et le pied.
Le traitement le plus important en cas de désalignement de la hanche est la prévention par des étirements et un renforcement réguliers des hanches, des jambes et du dos. Cependant, lorsqu'un désalignement de la hanche est présent, il est important de relâcher la tension ou les spasmes des muscles, des tendons et des ligaments impliqués. Il peut également être nécessaire de ramener l'os de la hanche en place par le biais d'une manipulation, également appelée ajustement chiropratique. Une fois que la position de la hanche est atteinte, un programme complet d'étirements et d'exercices aidera à stabiliser la région afin d'éviter d'autres problèmes.