¿Qué es una limpieza de colon natural?
Una limpieza de colon natural es una limpieza intestinal para eliminar años de toxinas impactadas, impurezas y materia fecal que se cree que se acumularon en el colon y el intestino delgado. Para limpiar cualquier otra parte del cuerpo, como la sangre, el hígado o el sistema linfático, primero se debe liberar el colon de las toxinas. Si no se completa una limpieza de colon antes de intentar otras limpiezas, las toxinas se reciclarán nuevamente en la sangre.
Cuando pensamos en toxinas, pensamos en productos químicos, medicamentos y pesticidas que el cuerpo ha metabolizado. Sin embargo, la cafeína, los alimentos fritos y refinados, las carnes, los refrescos e incluso los alimentos no digeridos por comer en exceso pueden volverse tóxicos. La mayoría de las hierbas utilizadas en los suplementos naturales de limpieza de colon tienen propiedades desinfectantes naturales que eliminan las toxinas, así como cualquier gusano o parásito que el cuerpo pueda estar albergando.
Hay una variedad de limpiezas naturales recomendadas por profesionales holísticos. Van desde hierbas simples hasta irrigaciones extensas en ayunas o colon. Algunas personas son sensibles a estos procedimientos, por lo que es importante investigar cada tipo de limpieza de colon natural para encontrar uno que sea adecuado. Es importante tener en cuenta la edad, la condición corporal y la salud al elegir una limpieza de colon natural adecuada.
Los síntomas que sugieren que podría necesitar una limpieza intestinal son hinchazón, flatulencia, estreñimiento, dolores de cabeza, lentitud, dolor en las articulaciones, problemas en la piel, fatiga y trastornos del sueño. La mayoría de los suplementos naturales para la limpieza del colon son hierbas que son desinfectantes naturales. Son ayudas valiosas para el estreñimiento crónico, la diverticulitis y el síndrome del intestino irritable. Los informes indican que el colesterol puede reducirse tanto como 10% a 15% manteniendo un colon limpio y claro.
Triphala es una excelente limpieza de colon natural. Esta antigua fórmula es de la tradición ayurvédica de la medicina. Consiste en una combinación de frutos secos conocidos en India como amla, bihara y harada. Está disponible en forma de polvo para preparar un té o en forma de cápsula. Al apoyar una digestión saludable, triphala logra la limpieza, regulación, fortalecimiento y tonificación, todo en un solo proceso simple. Debido a que es una limpieza de colon natural, no elimina ni agota los nutrientes vitales como lo hacen los limpiadores de colon farmacéuticos.
Además de ser un limpiador de colon, triphala limpia y desintoxica el hígado, funciona como un laxante a base de hierbas y un probiótico. Esto permite la purificación de la sangre, la reducción del colesterol en suero y la presión arterial alta también. Es excelente para las personas que tienden a ser ácidas, ya que equilibra el pH del sistema.
La arcilla de bentonita también se puede usar para una limpieza natural del colon. Las tribus indígenas han usado esta arcilla durante siglos. Es uno de los limpiadores desintoxicantes intestinales naturales más efectivos conocidos por la ciencia. La arcilla absorbe agua y las toxinas se extraen y se unen a ella, luego se eliminan a través del intestino. Muchos estudios han informado que esta arcilla en realidad puede absorber herbicidas, pesticidas y virus patógenos.
La cáscara de psyllium es otro excelente suplemento utilizado como una limpieza natural del colon. Es una excelente forma de fibra soluble y sus propiedades gelatinosas unen las toxinas y ayudan a eliminarlas. La acción de volumen promueve movimientos intestinales fáciles y naturales. Otras fibras solubles incluyen cebada, semillas de lino, frijoles y guisantes secos, avena y salvado de avena, frutas y verduras. Las fibras insolubles, como el salvado de trigo y los cereales que no contienen psyllium o avena no son tan efectivos pero son más leves en el sistema.
La irrigación del colon o la hidroterapia del colon se consideran una limpieza natural del colon cuando se usa con fluidos naturales, como el café. Estos son excelentes para personas que tienen problemas de estreñimiento y deposiciones irregulares. Se recomienda y regula una serie, según la comodidad del cliente. El ayuno, el calor, el agua y las limpiezas de hierbas se usan en conjunto para acelerar los resultados y la recuperación.
La mayoría de los procedimientos naturales de limpieza de colon incluyen ayunar con jugos de frutas y vegetales crudos, suplementos de arcilla de bentonita, suplementos de psilio o semillas de lino y probióticos. Es muy importante nutrir el cuerpo después de completar la limpieza del colon. El caldo de Bieler a menudo se ha recomendado para restablecer el equilibrio del pH del cuerpo y calmar el sistema. Los ingredientes incluyen calabacín, judías verdes, apio y perejil, cocidos en agua pura y en puré.