Qu'est-ce qu'un côlon naturel?
Un nettoyage naturel du côlon est un nettoyage intestinal qui élimine des années de toxines incluses, d'impuretés et de matières fécales que l'on croit s'être accumulées dans le côlon et dans l'intestin grêle. Afin de nettoyer toute autre partie du corps, telle que le sang, le foie ou le système lymphatique, le côlon doit d'abord être débarrassé des toxines. Si un nettoyage du côlon n'est pas terminé avant de tenter d'autres nettoyages, les toxines seront simplement recyclées dans le sang.
Lorsque nous pensons aux toxines, nous pensons aux produits chimiques, aux médicaments et aux pesticides que l'organisme a métabolisés. Cependant, la caféine, les aliments frits et raffinés, les viandes, les sodas et même les aliments non digérés résultant d'une alimentation excessive peuvent devenir toxiques. La plupart des plantes utilisées dans les suppléments naturels de nettoyage du côlon ont des propriétés désinfectantes naturelles qui éliminent les toxines ainsi que les vers ou parasites hébergés par le corps.
Il existe une variété de nettoyages naturels recommandés par les praticiens holistiques. Elles vont des simples herbes aux vastes irrigations du jeûne ou du côlon. Certaines personnes sont sensibles à ces procédures. Il est donc important d’enquêter sur chaque type de nettoyage naturel du côlon pour en trouver un qui convient. Il est important de prendre en compte l’âge, la condition physique et la santé lors du choix d’un nettoyant naturel approprié pour le côlon.
Les symptômes suggérant un nettoyage intestinal sont les suivants: ballonnements, flatulences, constipation, maux de tête, mollesse, douleurs articulaires, problèmes de peau, fatigue et troubles du sommeil. La plupart des suppléments naturels de nettoyage du côlon sont des herbes qui sont des désinfectants naturels. Ce sont des aides précieuses pour la constipation chronique, la diverticulite et le syndrome du côlon irritable. Les rapports indiquent que le cholestérol peut être réduit de 10% à 15% en maintenant un côlon propre et dégagé.
Triphala est un excellent nettoyant naturel du côlon. Cette formule ancienne est issue de la tradition de la médecine ayurvédique. Il consiste en une combinaison de fruits séchés connus en Inde sous les noms d'amla, de bihara et de harada. Il est disponible sous forme de poudre pour infuser un thé ou sous forme de capsule. Soutenant une digestion saine, triphala accomplit le nettoyage, la régulation, le renforcement et la tonification en un processus simple. Puisqu'il s'agit d'un produit de nettoyage du côlon naturel, il ne supprime ni n'épuise les nutriments essentiels comme le font les nettoyants pharmaceutiques pour le côlon.
En plus d'être un nettoyant du colon, le triphala nettoie et détoxifie le foie, fonctionne comme un laxatif à base de plantes et comme probiotique. Cela permet la purification du sang, la réduction du cholestérol sérique et l'hypertension artérielle. Il est excellent pour les personnes qui ont tendance à être acides car il équilibre le pH du système.
L'argile de bentonite peut également être utilisée pour un nettoyage naturel du côlon. Les tribus autochtones ont utilisé cette argile pendant des siècles. C'est l'un des nettoyants détoxifiants intestinaux naturels les plus efficaces connus de la science. L'argile absorbe l'eau et les toxines sont aspirées et liées à celles-ci, puis éliminées par les intestins. De nombreuses études ont indiqué que cette argile peut effectivement absorber des herbicides, des pesticides et des virus pathogènes.
La cosse de psyllium est un autre excellent supplément utilisé comme nettoyant naturel du côlon. C'est une excellente forme de fibre soluble et ses propriétés gélatineuses lient les toxines et aident à les éliminer. L'action gonflante favorise des selles faciles et naturelles. Les autres fibres solubles comprennent l'orge, les graines de lin, les haricots secs et les pois, l'avoine et le son d'avoine, les fruits et les légumes. Les fibres insolubles, telles que le son de blé et les céréales ne contenant pas de psyllium ni d'avoine, ne sont pas aussi efficaces mais sont plus douces pour le système.
L'irrigation du côlon ou l'hydrothérapie du côlon sont considérés comme un nettoyage naturel du côlon lorsqu'ils sont utilisés avec des fluides naturels, tels que le café. Ce sont excellents pour les personnes qui ont des problèmes de constipation et des selles irrégulières. Une série est recommandée et réglementée, en fonction du confort du client. Les nettoyages à jeun, à la chaleur, à l'eau et aux herbes sont utilisés conjointement pour accélérer les résultats et la récupération.
La plupart des procédures naturelles de nettoyage du côlon comprennent le jeûne de jus de fruits et de légumes crus, de suppléments d'argile à la bentonite, de suppléments de graines de psyllium ou de lin et de probiotiques. Il est très important de nourrir le corps après le nettoyage de votre côlon. Le bouillon de Bieler a souvent été recommandé pour rétablir l'équilibre du pH du corps et apaiser le système. Les ingrédients comprennent la courgette, les haricots verts, le céleri et le persil, cuits dans de l'eau pure et en purée.