Vad är en naturlig kolonrengöring?

En naturlig kolonrengöring är en tarmrengöring för att ta bort år av påverkade toxiner, föroreningar och fekalmaterial som tros ha samlats i kolon och lägre tarmar.För att rensa någon annan del av kroppen, såsom blod, lever eller lymfsystem, måste kolon först befrias från toxiner.Om en kolonrengöring inte är klar innan man försöker andra rengöring, kommer toxinerna bara att återvinnas tillbaka i blodet.

När vi tänker på toxiner tänker vi på kemikalier, mediciner och bekämpningsmedel som kroppen har metaboliserat.Koffein, stekt och raffinerad mat, kött, läsk och till och med osmält mat från överätning kan emellertid bli giftiga.De flesta örter som används i naturliga kolonrengöringstillskott har naturliga desinfektionsegenskaper som eliminerar toxinerna samt alla maskar eller parasiter som kroppen kan ha.

Det finns en mängd naturliga rensningar som rekommenderas av holistiska utövare.De sträcker sig från enkla örter till omfattande fasta eller kolonbevattningar.Vissa människor är känsliga för dessa procedurer, så det är viktigt att undersöka varje typ av naturlig kolonrengöring för att hitta en som är lämplig.Ålder, kroppstillstånd och hälsa är viktiga att tänka på när du väljer en lämplig naturlig kolonrengöring.

Symtom som antyder att du kan behöva en tarmrengöring är uppblåsthet, flatulens, förstoppning, huvudvärk, tröghet, ledvärk, hudproblem, trötthet och sömnstörningar.De flesta naturliga kolonrengöringstillskott är örter som är naturliga desinfektionsmedel.De är värdefulla hjälpmedel för kronisk förstoppning, divertikulit och irriterande tarmsyndrom.Rapporter indikerar att kolesterol kan sänkas så mycket som 10% till 15% genom att upprätthålla en ren, klar kolon.

Triphala är en utmärkt naturlig kolonrengöring.Denna forntida formel kommer från den ayurvediska traditionen för medicin.Den består av en kombination av torkade frukter som är kända i Indien som Amla, Bihara och Harada.Det finns i pulverform för att brygga ett te eller i kapselform.Triphala stöder en hälsosam matsmältning och åstadkommer rengöring, reglering, förstärkning och toning i en enkel process.Eftersom det är en naturlig kolonrengöring remsar den inte eller tappar viktiga näringsämnen som farmaceutiska kolonrengöringsmedel gör.

Förutom att vara kolonrengöring, rengör Triphala och avgiftar levern, fungerar som ett växtbaserade laxermedel och en probiotikum.Detta möjliggör rening av blod, reduktion av serumkolesterol och högt blodtryck.Det är utmärkt för människor som tenderar att vara sura eftersom det balanserar systemets pH.

Bentonitlera kan också användas för en naturlig kolonrengöring.Ursprungliga stammar har använt denna lera i århundraden.Det är en av de mest effektiva naturliga tarmavgiftande rengöringsmedlen som är kända för vetenskapen.Leran absorberar vatten och toxinerna dras och bundas till det och elimineras sedan genom tarmen.Många studier har rapporterat att denna lera faktiskt kan absorbera herbicider, bekämpningsmedel och patogena virus.

Psylliumskal är ett annat utmärkt tillskott som används som en naturlig kolonrengöring.Det är en utmärkt form av löslig fiber och dess gelatinösa egenskaper binder toxiner och hjälper till att eliminera dem.Bulkningsåtgärden främjar enkla, naturliga tarmrörelser.Andra lösliga fibrer inkluderar korn, linfrö, torkade bönor och ärtor, havre och havrekli, frukt och grönsaker.Olösliga fibrer, såsom vetekli och spannmål som inte innehåller psyllium eller havre är inte lika effektiva utan är mildare på systemet.

Kolonisk bevattning, eller kolonhydroterapi betraktas som en naturlig kolonrengöring när den används med naturliga vätskor, såsom kaffe.Dessa är utmärkta för människor som har problem med förstoppning och oregelbundna tarmrörelser.En serie rekommenderas och regleras enligt klientens komfort.Fasta, värme, vatten och örtrengöring används iKonjunktion för att påskynda resultaten och återhämtningen.

De flesta naturliga kolonrengöringsprocedurer inkluderar fasta på rå frukt- och grönsaksjuicer, bentonitlera tillskott, psyllium eller linfröstillskott och probiotika.Det är mycket viktigt att ge näring av kroppen efter att din kolonrengöring är klar.Bielers buljong har ofta rekommenderats att återställa kroppens pH -balans och lugna systemet.Ingredienser inkluderar zucchini, gröna bönor, selleri och persilja, kokta i rent vatten och puré.