O que é um Natural Colon Cleanse?

Uma limpeza natural do cólon é uma limpeza intestinal para remover anos de toxinas afetadas, impurezas e matéria fecal que se acredita terem se acumulado no cólon e no intestino inferior. Para limpar qualquer outra parte do corpo, como sangue, fígado ou sistema linfático, o cólon deve primeiro ser liberado de toxinas. Se uma limpeza do cólon não for concluída antes de tentar outras limpezas, as toxinas serão apenas recicladas de volta ao sangue.

Quando pensamos em toxinas, pensamos em produtos químicos, medicamentos e pesticidas que o corpo metabolizou. No entanto, cafeína, frituras e alimentos refinados, carnes, refrigerantes e até alimentos não digeridos por comer demais podem se tornar tóxicos. A maioria das ervas usadas em suplementos naturais de limpeza do cólon tem propriedades desinfetantes naturais que eliminam as toxinas, bem como quaisquer vermes ou parasitas que o corpo possa estar abrigando.

Há uma variedade de limpezas naturais recomendadas por profissionais holísticos. Eles variam de ervas simples a extenso jejum ou irrigação do cólon. Algumas pessoas são sensíveis a esses procedimentos, por isso é importante investigar cada tipo de limpeza natural do cólon para encontrar uma que seja adequada. Idade, condição corporal e saúde são importantes a considerar ao escolher um cólon natural apropriado.

Os sintomas que sugerem que você pode precisar de uma limpeza intestinal são inchaço, flatulência, constipação, dores de cabeça, lentidão, dor nas articulações, problemas de pele, fadiga e distúrbios do sono. A maioria dos suplementos naturais de limpeza do cólon são ervas que são desinfetantes naturais. Eles são importantes auxiliares para constipação crônica, diverticulite e síndrome do intestino irritável. Os relatórios indicam que o colesterol pode ser reduzido em 10% a 15% mantendo um cólon limpo e claro.

Triphala é um excelente cólon natural que limpa. Esta fórmula antiga é da tradição ayurvédica da medicina. Consiste em uma combinação de frutas secas conhecidas na Índia como amla, bihara e harada. Está disponível em pó para a preparação de um chá ou em cápsula. Apoiando uma digestão saudável, triphala realiza limpeza, regulação, fortalecimento e tonificação, tudo em um processo simples. Por ser um cólon natural, ele não retira nem esgota os nutrientes vitais, como os limpadores farmacêuticos do cólon.

Além de ser um limpador de cólon, triphala limpa e desintoxica o fígado, funciona como um laxante à base de plantas e um probiótico. Isso permite a purificação do sangue, redução do colesterol sérico e pressão alta também. É excelente para pessoas que tendem a ser ácidas, pois equilibra o pH do sistema.

Argila bentonita também pode ser usada para uma limpeza natural do cólon. Tribos indígenas usam essa argila há séculos. É um dos limpadores desintoxicantes intestinais naturais mais eficazes conhecidos pela ciência. A argila absorve a água e as toxinas são atraídas e ligadas a ela, sendo eliminadas pelo intestino. Muitos estudos relataram que essa argila pode realmente absorver herbicidas, pesticidas e vírus patogênicos.

A casca de psyllium é outro excelente complemento usado como limpeza natural do cólon. É uma excelente forma de fibra solúvel e suas propriedades gelatinosas ligam toxinas e ajudam a eliminá-las. A ação de volume promove movimentos intestinais fáceis e naturais. Outras fibras solúveis incluem cevada, semente de linho, feijão e ervilha, aveia e farelo de aveia, frutas e legumes. As fibras insolúveis, como farelo de trigo e cereais que não contêm psyllium ou aveia, não são tão eficazes, mas são mais suaves no sistema.

A irrigação do cólon ou hidroterapia do cólon é considerada uma limpeza natural do cólon quando usada com fluidos naturais, como café. Estes são excelentes para pessoas que têm problemas com constipação e movimentos intestinais irregulares. Uma série é recomendada e regulamentada, de acordo com o conforto do cliente. Jejum, calor, água e ervas limpam são usados ​​em conjunto para acelerar os resultados e recuperação.

Os procedimentos mais naturais de limpeza do cólon incluem o jejum de sucos de frutas e vegetais crus, suplementos de argila bentonita, suplementos de sementes de psyllium ou linho e probióticos. É muito importante nutrir o corpo após a limpeza do cólon. O Caldo de Bieler costuma ser recomendado para restaurar o equilíbrio do pH do corpo e acalmar o sistema. Os ingredientes incluem abobrinha, feijão verde, aipo e salsa, cozidos em água pura e purê.