¿Qué es un dedo del pie tropezado?
Un dedo del pie quincado no suele ser una lesión grave, pero puede ser dolorosa. Ocurre cuando uno de los dedos del pie está atascado en un objeto sólido, causando así una tensión o esguince en los tejidos en ese dedo del pie. Los dedos generalmente tienen altas concentraciones de terminaciones nerviosas, lo que significa que el dolor se sentirá bastante significativo. Es mejor tratar el área afectada con el tratamiento del arroz: descanso, hielo, compresión y elevación. Los acontecimientos menores de un dedo del pie se curarán rápidamente, por lo general, no durarán más de unos pocos días.
Cada junta en el pie está conectada por tejidos llamados ligamentos. Los músculos también se pueden concentrar cerca de las articulaciones, y el cartílago está presente entre cada conjunto de huesos. Cualquiera de estos tejidos puede dañarse cuando ocurre un dedo del pie balanceado, aunque el nivel de daño suele ser bastante menor. Si el dedo del pie está lo suficientemente duro, pueden ocurrir lesiones más graves, como una fractura. Esto es diferente a un dedo del pie quincado porque una fractura significa que el hueso dentro del dedo del pie se ha agrietado. Esta voluntadSea más doloroso y ese dolor durará mucho más tiempo. La mayoría de las fracturas sanarán por sí solas, dada el tiempo y descanso suficiente, aunque un médico puede deberse a fracturas más graves.
.Es importante inmovilizar el dedo del pie si ocurra un dedo doloroso doloroso. Cuando el dedo del dedo se quita y se tensan o se tensan ligamentos o músculos, el exceso de movimiento puede empeorar la lesión y evitar la curación adecuada. Inmovilizar el dedo del pie con una férula evitará el movimiento y permitirá que los tejidos sanen por su cuenta; Esta férula generalmente se realiza usando cinta médica para asegurar un dedo del pie al dígito al lado. Si esto no es posible, las férulas especiales pueden estar disponibles para inmovilizar solo ese dedo del pie.
El tratamiento de arroz también promueve una curación más rápida. Descansar la lesión permite que los tejidos se reparen, y la formación de hielo el área afectada puede dar el dolor y ayudar a reducir la hinchazón dolorosa. ComprimirIon también puede ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación, e incluso puede ayudar a estimular el flujo sanguíneo al área afectada, lo que a su vez promoverá una curación más rápida. La elevación también ayuda a reducir la hinchazón y el dolor. El tratamiento con arroz es apropiado de primeros auxilios para la lesión; En el transcurso de los próximos días o semanas, será importante continuar descansando el área afectada. La formación de hielo se puede continuar periódicamente si persisten la hinchazón y el dolor.